저는 모든 사람들이 유청을 먹는다고 믿습니다. 다이어트에 양질의 단백질을 섭취하고 면역 체계를 강화하며 지방을 억제하면서 근육량을 늘리는 훌륭한 방법입니다. 이 제품처럼 당신이 그것으로 녹색을 얻을 수 있다면 더욱 좋습니다. 그리고 맛있습니다. 나는 젖당을 견디지 못하고 민감한 소화계를 가지고 있으며 아침에 내 유청 쉐이크는 나의 위장관을 자극하지 않는 유일한 것들 중 하나입니다. (때로는 유청 분말이 들어있는 과일 스무디도 높은 점수를 얻습니다). 나의 아침 쉐이크를 위해 : 나는 야채와 유청 분말, 바나나 하나, 아몬드 우유 한 컵과 얼음 약 6 큐브를 합친다. 내가 가지고있을 때, 나는 신선한 박하 잎을 더한다. 그것은 하루를 시작하는 단지 맛있는 만족스럽고 건강한 느낌의 방법입니다.