일주일에 걸쳐 정상적인 식단에 따라이 재료를 한 용기에 담은 후 체지방이 0.1-0.2 만 약간 증가하면서 6lbs가 증가했습니다. 물론 나는 체지방을 줄이기 위해 상당히 열심히 운동을하고있다. 이것은 단백질뿐만 아니라 칼로리를 높이기 위해 고안된 단기 사용 제품입니다. 하루에 215g의 단백질을 섭취 할 수 있습니다. 모든 농축 물을 섭취하면 충분하지만 칼로리 섭취량을 늘리지 않으면 특정 시점에서 얻는 데 어려움이 있습니다. 표준 2,000 칼로리 이상이 필요합니다. 이것은 내가 그것을 선택한 이유입니다. 나는 인공 색소, 향료, 감미료 또는 필러를 원하지 않았습니다.