국내에서는 아마씨를 구입할 수가 없어서.. 작년 11월에는 국산도 있었는데 수확시기가 아니라서 그런가봐요 당근씨앗즙 먹고있어요
아마씨젤 만들 용도로 구입했습니다 고소한 맛이라고 하는데 아직 먹어보진 않았구요 유기농이라 품질 믿고 선택했어요 여러 레시피 응용해서 식단에 추가해도 좋을거 같습니다
아마씨의성분은 효능이 증명되있기에 식이요법으로 품질좋아 주문함 고소한맛이 있네요 1큰술 물에끓여서 마셔보고 머리감고 행궈보려합니다 차로끓여서 먹는다는데 전 셀러드에 1티스푼 넣어먹으렵니다
냄비에 아마씨 2수저넣고 물은 200ml넣고 약한불에서 10분간 끓였더니 점액이 끈적끈적하게 고농축의 본드같은 풀이 되었네요. 영상에서 보았듯이 고운망에 재빨리 끓인 아마씨 넣어서 짜놓으니 아마씨 추출물이 되었어요.
볶아서. 갈아서 밥에 뿌려 먹으면 맛있어요
이거 사려고 한게 아닌데 엉뚱하게 장바구니에 담아서 구매한 아마씨입니다. 볶아서 먹어야하는데, 후라이팬에 볶으면 금새 고소한 냄새가 퍼집니다. 냄새의 유혹에 못 이겨서 한스푼 먹었는데, 고소한 맛에 흠뻑 빠졌어요 ㅎㅎ 다른건 몰라도 배변활동 좋은거는 확실합니다. 아마씨 보관할때는 볶은 다음 갈아서 보관하는게 제일 좋다고 합니다! 구매해서 섭취하실때 참고하세요
살짝 볶아서 그라인더로 갈아 요거트에 뿌려먹습니다. 아마씨유를 먹는게 더 편하긴 하지만 씨째 먹는것이 섬유소나 리그난을 같이 먹을 수 있어서 더 좋다고 하네요.
냉동실에서 보관하면서 나물이나 셀러드, 쿠키 구울 때도 사용하고 있습니다. 고소하고 맛있어요. 암환자에게 추천합니다.
밥에 넣어 먹는데 톡톡 터지는 식감이 좋네요.
무난한거 같아요 좋아오