구리는 체내에서 효소를 비롯한 여러 단백질의 한 부분으로 존재하는 필수적인 미량 원소죠.
또한 구리는 아연과 비타민 C와 함께 세포 간의 결합을 유지하고 있는 콜라겐과 엘라스틴과 같은 결합조직의 합성에 필요한 무기질입니다. 이에 뼈의 손실을 막아 주고, 피부에 탄력을 주고, 심장 근육을 강화시켜줍니다.
하지만 너무 많이 먹어도 안됩니다. 구리를 장기간 다량으로 섭취하면 독성이 생길 수 있거든요. 그래서 간(肝) 손상에 대한 위험을 근거로 하루 10㎎을 상한치로 정해져 있습니다. (저는 일주일 3회만 먹을거에요).
솔가 브랜드에 대한 품질 믿음도 있는데 크기, 성분도 다 적당하고 무엇보다 포장이 튼튼하게 되어있어서 깨지지 않고 왔어요.