8 온스. 병 유리처럼 6 ~ 8 개가 아닌 14 방울의 물을 마셔야합니다. 항상 PH 테스팅 테이프로 확인하십시오. 7.0이어야합니다. 그것보다 작 으면 여전히 산성입니다. 당신이 마시는 모든 음료는 그것을 시험해보고 얼마나 많은 양의 산이 마시는 지보고, 음료의 작은 부분을 가져다가 시험하고, 그 부분을 버리십시오. 소다는 많은 산성을 가지며 시스템에 좋지 않습니다. 녹색 음료를 확인하고, 7.0을 넘지 마십시오. 너무 많은 알칼리성 음료를 먹을 것이고, 식단의 균형을 잡으십시오. 이 책은 Robert O. Young과 Shelly R. Young이 작성한 PH Miracle을 확인하십시오. 이 책은 당신의 다이어트 균형, 건강 회복, 요리법, 건강 문제가있는 사람들의 이야기, 복용해야 할 비타민, 녹색 음료, 요리법, 체크 아웃 등을 도와 드리겠습니다.