보통 유산균은 식전, 식후와 상관없이 복용해도 된다고 하지만, 저의 경우에는 아침에 잠에서 깨어나자마자 입을 한번 헹구고, 캘리포니아 골드 뉴트리션의 300억 유산균을 1알 복용합니다. 그리고, 취침 전에 이 유산균을 하나 더 복용하고 잠에 듭니다. 소화작용 뿐 아니라 배변에도 큰 개선 효과를 보았습니다. 대박 가성비 높은 제품은 아니지만 보조 유산균으로 큰 효과를 보고 있습니다.
유산균 제품 중에서는 이 제품하고 CGN 제품이 효과가 좋아서 번갈아 먹어요. 이 제품은 140억이라 하루 한 알만 먹어도 효과를 보는데, 간혹 속이 안 좋을 때 두 알 먹으면 그만큼 효과가 나타나요.
장에 좋은 프로바이오틱은 이제는 필수 영양제라고 생각합니다. 장이 좋으면 모든게 편해집니다. 가격 대비 효과가 좋았습니다. 품질 또한 좋았습니다. Probiotics, which are good for the intestines, are now considered essential nutrients. If you have a good gut, everything becomes easier. It was good value for money. The quality was also good.
아침에 일어나면 공복에 한알씩 먹고 있습니다. 여러 유산균을 먹어보고 있는데 중요한건 얼마나 장기간 복용하냐 같아요. 솔직히 유산균 며칠 먹었다고 효과가 막 느껴지는건 아니지만 장기간 복용하면 장이 개선되는 느낌은 분명히 있습니다. 설사나 변비 같은 장내 문제가 있으신 분들은 구매하시면 좋을 것 같네요. 크기도 적당하고 목넘김도 나쁘지 않습니다.
가격이 저렴하고 유산균 성분이 마음에 들어 구매하였습니다. 소화 작용이 별로 좋지 않은 편인데 어느 정도 효능을 느낀것 같습니다. 유산균 은 여러제품을 시도 하는게 좋다고 생각하지만 가격이 저렴하여 또 사보게 될 것 같습니다.
먹고 처음 이틀정도는 와 나오는 응가 양이... 어마무시했습니다 ㅋㅋㅋ 그동안도 다른 유산균들 꾸준히 잘 챙겨먹었었는데 약간 숙변 확 빠진 느낌!! 그다음부터는 배도 너무 편하구요 전 빈속에 알파리포산이랑 같이 먹어요 좋아요
우선 경쟁 제품들 대비 품질이나 성분의 차이는 크지 않으면서도 충분한 수량과 포장이라 생각해요. 크기도 목넘김에 괜찮은 크기입니다. 효능이야 솔직히 비싼 타 제품 먹었을 때랑 비교해도 별 차이 못 느끼겠고, 미생물군집이나 소화작용같은 것도 차이를 잘 모르겠어요. 원래 변비도 없고 내장도 나름 튼튼하다 믿고 살지만, 어쨌든 저렴하게 먹을 수 있어 좋네요. 알약 형태니 맛은 넘어가고, 베지 캡슐이라 흡수도 잘 되겠지요. 뭐 50억이니 어쩌고 하던 거 사먹다가 이번에 바꿨는데 후회 없어요.
한 때 국내에 유명해서 주문했었는데 알 자체는 크기가 적당해서 섭취하기는 편했습니다. 효과는 초반에 좀 보는거 같았으나 개인적으론 이 제품도 효과를 별로 못봐서 다른제품으로 바꾸었네요. 유산균은 본인에 맞는 제품을 구매해야하고 비싸고 저렴하고 상관이 없더라고요 ㅎㅎ 제품 자체는 좋습니다.
후기가 늦었어요 아이허브 포장은 항상 굿 품질 성분 믿고 구입했어요 크기도 좋고 맛도 무맛 소화도 잘되요 변비가 사라짐요
장이 약해서 온 가족이 늘 유산규균을 먹습니다. 다른 유산균 보다 효능이 확실하다 라고 말은 하기 어렵지만 부드럽게 적응이 되는 것 같아요. 가끔 배가 아프고 계속 적응이 어려워 설사나 불편감을 동반하는 유산균들이 많았거든요.