나이든 멍멍이에게 좋다길래 샀는데 사람 건강에 더 유익하게 잘 먹고 있습니다. 국에 뿌리면 깨처럼 보이고요. 쌀밥에도 먹을 때 적당히 섞어서 섭취하며 대만족중입니다. 화이트치아씨드나 블랙치아씨드나 영양은 동일하다고 알고 있습니다. 연구결과가 확정되기 까지 오랜 기간 블랙을 선호하던 풍조로 여전히 블랙이랑 화이트간에 가격차가 나는데요- 편하게 드시면됩니다. 사실 한식이나 선식과 먹을 땐 화이트치아씨드가 보기엔 훨씬 났네요. 그리고 치아씨드가 불어나잖아요. 혹 섭취 후 이사이에 끼인; 녀석도 검은색이면 스스로 보고 상당히 놀라게 되더라고요. 화이트치아씨드 추처언~
예전에 국내에서 치아시드를 한번 산 적이 있었는데, 그때는 먹기가 진짜루 지겹더라구요. 이번에 제대로된 식이요법을 하겠다고 결심하면서 공복감을 이기는데 도움을 받았습니다. 자주 먹는 건 아니구요, 배고플때 참기 힘들면 쉐이크에 타서 먹기도 하고, 한티스푼 물과 함께 먹기도 했습니다. 요긴하게 잘 먹고 있어요.
세계적인 수퍼푸드라고 하는 치아씨드.. 아이허브를 통해 이런 좋은 제품 알게되어 너무 좋습니다. 단백질성분이 높아 다이어트용으로도 좋고...비만인 사람에게 포만감을 주어서 더욱 좋아요.. 굳이 가루를 낼필요없이 물에 넣으면 팽창을 해서..말랑말랑 젤리같은 질감이되어요.. 요거트에 넣어서 잘먹고있어요.꾸준히 이용할거예요..
치아씨드 알갱이 보다는 물과 함께 불려서 복용하는게 좋을것 같아요 그냥 씨앗만 먹으면 물 많~~~~~~~~~~~이 마셔주셔야 하는것 아시죠..?? 물에 불려서 드시더라도 40분 이상 불려서 드세요~ 그래야 몰랑몰랑한 버블티의 느낌이 더 살아요~ 30분까지는 씨앗이 겉도는 느낌이 있어요( 물과 잘 섞여지지 않아서 덜 불어있거든요 ) 칼로리 생각하신다면 포만감이 있으니 쥬스( 설탕 적은 )나 음료등에 불려서 드셔보세요~ 버블티같아요~ ^^
티스푼으로 한스푼 넣고, 물 한컵 부어놨더니, 몽글몽글 점액질로 둘러 쌓이네요. 음.. 공복에 먹어도 좋을거 같고.. 아무 맛도 없어서 오히려 좋은거 같아요. 오메가3도 들어있다니, 열심히 애용해 보려구요. 전 먹어도 별일 없는거 보니까 괜찮은거 같아요. 양은 어마어마해요.
슈퍼푸드로 늘 챙겨먹고 있는 건강식품입니다 전 뜨거운 물에 마스코바 설탕과 미숫가루를 함께 섞어서 먹고 있습니다 뜨거운 물로 해서인지 빨리 물을 흡수해서 부드럽게 마실수 있어요 완전 든든한 슈퍼푸드!!
아이가 계란 알러지가 있어서 베이킹 할 때 갈아서 계란 대신 쓰려고 구매했어요. 기존에 쓰던 에그 리플레이서는 사용이 간단한데, 아마씨가 건강에 더 좋을 것 같아요.
그냥 치아씨드... 발아율이 좋은걸 보면 신선한것 같긴합니다. 근데 치아씨드 자체가 먹기가 좀 힘든 듯 합니다.
먹기 나쁘지않고 간편한데 변비에 효과있는건 사람에따라 다른가봐요. 저는 요거트에 한숟갈 뿌려놓고 5분~10분 재웠다가 먹는데, 몇시간 후쯤 아랫배가 살살 아픈듯 기별이 오며 쾌변하거든요 ㅎㅎㅎ 근데 저희 엄마는 변비에 전혀 효과 못보신다고..
나우께.. 가격대비 용량이 많아 주문해서 먹었는데요 오가닉이라서 요걸로 사봤어요 맛은 똑같구요.. 몸에 좋아서 먹어요