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Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g)

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채식주의자라서 오메가3 때문에 먹고 있습니다.

20 people found the following review helpful

Posted by 5140972879008952370 on Aug 21, 2013

Purchased at iHerb

저는 소분해서 밀봉하고 (하루 권장량15g씩) 먹고 있는데요. 커피숍 가서 티나 쉐이크에 타 먹기도 했는데 지금은 집에서 탄산수 사다가 홍초 타서 거기에 치아시드 섞어서 먹어요. 불려 먹으라는데 못 먹어요-_- 느낌이 너무 별로여서요. (저도 버블티는 잘 먹습니당 ㅎㅎ) 그냥 꾹 참고 물에 타 먹든가 씹지 말고 마신다는 느낌? 참깨는 부서지기나 하죠. 이건 잘 부숴지지도 않고요.... 누가 이거 보고 무취라던데.. 무취 절대 아니고요. 얄딱꾸리이~~한 비린내가 나면서 좀 역해요. 심하지 않으니까 그냥 섞어서 삼키라는 거죠. 그냥 맹으로 씹어 보기도 했는데요. 정말 그 특유의 비릿함이 있더라고요.... 그래서 못 먹어요. 그냥 맹물에 먹으려고 해도 목에 갑자기 턱 막히기도 하고요. 뭐 제가 채식주의자라 요거트 같은 거에 타 먹을 생각은 못 했고요. 그냥 저는 물이나 탄산수에 섞어서 마십니다. 너무 마시는 거 같애서 씹어 먹으려고 하면.. 이런 말 하기 뭐한데, 치아 사이에 자꾸 낍니다-_-;; 그리고 스타벅스 콜드컵에 넣어서 섞으려는데 그 깨 같은 것이 자꾸... 콜드컵 사이사이에 껴요. 끼는데 이게 잘 안 씻겨요. 점액질 같은 그런 게 플라스틱 컵이 탁~ 달라붙어 있어요. 정말 높이 낮고 입구 넓은 컵에먹어야 할 듯 합니다! 효과는 모르겠어요... 얼마나 먹어야 효과 볼까요? 저는 오메가 쓰리 먹을 일이 없어서 아마 한 동안 계속 먹을 거 같네요. 맛있지 않아요. 그냥 몸에 좋은 거라니까 불편 감수하고 먹는 것 뿐 ㅠㅠ

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수퍼푸드로 다이어트에 좋아요

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Posted by tiamotoo on May 04, 2013

Purchased at iHerb

오메가3와 식이섬유가 풍부해서 수분이 침투하면 젤라틴화 되면서 그 크기가 수십배로 커져 먹기 좋아진 상태로 바뀝니다. 건강에 좋은 수퍼푸드로 요즘 대세로 떠오르는 치아씨드, 아침에 씨리얼에 넣거나 요플레에 넣어 먹어도 좋고 빵이나 쿠키에 넣어서 만들기도 해요. 여러가지로 활용이 좋은 치아씨드, 함 드셔보세요~

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요플레나 우유와 같이 먹으면 맛있어요

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Posted by Reviewer3246641 on Mar 02, 2012

Purchased at iHerb

베스킨 숟가락으로 2~3스푼 정도를 요플레나 우유에 타 마시면 돼요. 이게 딸기 씨처럼 생겨서 딸기 요플레랑 궁합이 찰떡궁합입니다. 먹으면 배도 부르고 이게 변비에도 좋다니까요~ 좋아요좋아요~

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이물질 꼭 가려내신 뒤 섭취하세요!

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Posted by Reviewer1836728 on Apr 17, 2014

Purchased at iHerb

화이트 치아 씨드가 이것보다 더 심하지만.. 오가닉이라고 그냥 섭취하시면 안 될 거 같아요. 하도 작아 가려내기 힘들고 시간 오래 걸리면서 괜히 구매한 거 같아 재구매 생각은 없지만.. 물론 치아 씨드 효과도 잘 모르겠어요. 포만감도 포함해서요.. 안에 치아 씨드 사이즈인 작은 검은색 유광인 젤라틴? 이라고 해야되나요 딱딱한 플라스틱 같은 게 있구요. 작은 나무가지등 많이 들어있습니다. 꼭 걸러내신 뒤 섭취하시기 바래요._&

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식감이 좋아요.

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Posted by Reviewer2358921 on May 07, 2012

Purchased at iHerb

아시겠지만 물에 불리면 엄청나게 불어납니다. 알알이 톡톡터지는 식감도 좋고요. 호불호가 갈리겠지만 전 좋아해서 꾸준히 사먹어요.

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