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iHerb 상품평

Nutiva, 오가닉 치아 시드, 블랙, 12 온스 (340 그램)

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채식주의자라서 오메가3 때문에 먹고 있습니다.

23 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

5140972879008952370님께서 Aug 21, 2013 에 작성하셨습니다.

저는 소분해서 밀봉하고 (하루 권장량15g씩) 먹고 있는데요. 커피숍 가서 티나 쉐이크에 타 먹기도 했는데 지금은 집에서 탄산수 사다가 홍초 타서 거기에 치아시드 섞어서 먹어요. 불려 먹으라는데 못 먹어요-_- 느낌이 너무 별로여서요. (저도 버블티는 잘 먹습니당 ㅎㅎ) 그냥 꾹 참고 물에 타 먹든가 씹지 말고 마신다는 느낌? 참깨는 부서지기나 하죠. 이건 잘 부숴지지도 않고요.... 누가 이거 보고 무취라던데.. 무취 절대 아니고요. 얄딱꾸리이~~한 비린내가 나면서 좀 역해요. 심하지 않으니까 그냥 섞어서 삼키라는 거죠. 그냥 맹으로 씹어 보기도 했는데요. 정말 그 특유의 비릿함이 있더라고요.... 그래서 못 먹어요. 그냥 맹물에 먹으려고 해도 목에 갑자기 턱 막히기도 하고요. 뭐 제가 채식주의자라 요거트 같은 거에 타 먹을 생각은 못 했고요. 그냥 저는 물이나 탄산수에 섞어서 마십니다. 너무 마시는 거 같애서 씹어 먹으려고 하면.. 이런 말 하기 뭐한데, 치아 사이에 자꾸 낍니다-_-;; 그리고 스타벅스 콜드컵에 넣어서 섞으려는데 그 깨 같은 것이 자꾸... 콜드컵 사이사이에 껴요. 끼는데 이게 잘 안 씻겨요. 점액질 같은 그런 게 플라스틱 컵이 탁~ 달라붙어 있어요. 정말 높이 낮고 입구 넓은 컵에먹어야 할 듯 합니다! 효과는 모르겠어요... 얼마나 먹어야 효과 볼까요? 저는 오메가 쓰리 먹을 일이 없어서 아마 한 동안 계속 먹을 거 같네요. 맛있지 않아요. 그냥 몸에 좋은 거라니까 불편 감수하고 먹는 것 뿐 ㅠㅠ

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수퍼푸드로 다이어트에 좋아요

11 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

tiamotoo님께서 May 04, 2013 에 작성하셨습니다.

오메가3와 식이섬유가 풍부해서 수분이 침투하면 젤라틴화 되면서 그 크기가 수십배로 커져 먹기 좋아진 상태로 바뀝니다. 건강에 좋은 수퍼푸드로 요즘 대세로 떠오르는 치아씨드, 아침에 씨리얼에 넣거나 요플레에 넣어 먹어도 좋고 빵이나 쿠키에 넣어서 만들기도 해요. 여러가지로 활용이 좋은 치아씨드, 함 드셔보세요~

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이물질 꼭 가려내신 뒤 섭취하세요!

11 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

Reviewer1836728님께서 Apr 17, 2014 에 작성하셨습니다.

화이트 치아 씨드가 이것보다 더 심하지만.. 오가닉이라고 그냥 섭취하시면 안 될 거 같아요. 하도 작아 가려내기 힘들고 시간 오래 걸리면서 괜히 구매한 거 같아 재구매 생각은 없지만.. 물론 치아 씨드 효과도 잘 모르겠어요. 포만감도 포함해서요.. 안에 치아 씨드 사이즈인 작은 검은색 유광인 젤라틴? 이라고 해야되나요 딱딱한 플라스틱 같은 게 있구요. 작은 나무가지등 많이 들어있습니다. 꼭 걸러내신 뒤 섭취하시기 바래요._&

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요플레나 우유와 같이 먹으면 맛있어요

4 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

Reviewer3246641님께서 Mar 02, 2012 에 작성하셨습니다.

베스킨 숟가락으로 2~3스푼 정도를 요플레나 우유에 타 마시면 돼요. 이게 딸기 씨처럼 생겨서 딸기 요플레랑 궁합이 찰떡궁합입니다. 먹으면 배도 부르고 이게 변비에도 좋다니까요~ 좋아요좋아요~

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너무 좋아요

4 명의 이용자께서 다음의 상품평이 유용함을 확인하셨습니다.

4871499716029503663님께서 Aug 15, 2012 에 작성하셨습니다.

요구르트에 타서먹는데.. 20g정도 .. (권장량은 15g이상이라네요) 먹고나면 놀랍게도 포만감이 지속됩니다. 그리고 담날 변도 잘보고요.. 지속적으로 먹을 생각이에요. 물에 불려먹으라는데.. 그건 좀 제 입맛엔 안맞아서 요구르트에 타서먹고 먹고나선 물을 큰컵으로 한컵 먹고 이렇게 먹고있어요~!!

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