나우푸드는 품질, 성분 그리고 포장도 꼼꼼하여 항상 애용하는 브랜드 입니다. 저는 매일은 아니고 띄엄 띄엄 섭취하고 있어요. 알약 크기가 크지 않아서 목넘김이 쉽고 맛은 무맛이예요. 하루 1알 또는 이틀에 1알 이렇게 복용량을 가지고 가고 있구요. 이제 날씨가 추워지니 가을 겨울 일조량 적을때 섭취하면 좋을 것 같아요. 비타민 D는 쉽게 간과할수 있는 영양소 이지만 나이들수록 꼭 먹어야 하는 걸로 알고 있어요. 효능은 다들 아시겠지만 저도 효과를 기대하며 섭취중입니다.