알약 크기는 조금 먹기 부담스러울수도 있지만 전 섭취하는데 크게 문제가 되질 않아서 다시 구매했습니다. 물에 녹여서 드셔도 되는거라서.. 효과와 효능은 먹고 난 후와 전의 차이가 확실히 있는 제품이고 품질이나 성분은 나우푸드라는 브랜드의 신뢰성처럼 부작용 없이 잘 섭취하고 있어요. 포장도 견고하고 산도도 문제 없었고 1000mg 용량인만큼 드시고 싶은 양만큼 하루 한알을 드셔도 되고 아니 오버도즈 하실때도 용량이이나 부피가 부담이 없습니다. 면역력에 도움이 되는지 감기는 잘 안 걸립니다.