쉽게 잠들지 못하고, 자더라도 얕은 잠을 자게 되니 아침마다 너무 힘들고, 하루종일 멍하더군요. 멜라토닌을 복용하다 식양청 제재로 이 제품을 주문했는데, 아주 효과가 좋습니다. 한 알만 먹어도 30분 정도 지나면 졸음이 옵니다. 깊이 잠들수 있으니, 다음 날 아침도 너무 개운하게 일어납니다.
먹은 첫날에는 원래 피곤한게 있긴했는데,,,그래도 불면증이 심했던터라. 의심반 먹었습니다. 그랬더니 엄청 몽롱하더라구요. 아직 하루 밖에 못먹어봣지만. 숙면은 했어요. 좀 더 확인은 해봐야 알겠지만..계속 효과가 좋왔으면 좋겠어요~
먹고 바로 졸음이 쏟아지고 그런건 아닌데, 몸의 근육을 풀어주면서 좀더 잠자는데 가까운 상태로 만들어줘요. 먹고 잠들고 깨어나면 적게 잤어도 푹잔 느낌이 들어요. 한 병 사서 효과를 봐서 좀더 사서 먹어보려고 해요.
수면 사이클이 밤에 잠이 안 오고 새벽에나 와서 힘들었는데 먹고서 얼마 있다가 몸에 실제 나른해지고 하품나오고 합니다 누으면 잠이 어느 순간 들어서 3일 정도면 정상 수면 사이클이 되는군요. 먹을 때 주의사항 확인학고 먹길요
설마했는데 전 두알만 먹었는데 눈감고 좀있으니까 아침이더군요.. 다떨어지면 사려구요.
2알먹고 왜이렇게 잠이 안오지 그랬는데 눈뜨니 아침이더라구요 못깨어날까 무섭.....ㅎ
멜라토닌이나 5HTP보다 훨 좋아요.잠 안올때 머으니 릴렉스 되면서 어느순간 잠들어버렸네요.
멜라토닌 성분 없이 잠들 수 있다해서 구입했는데, 저에게는 무용지물이었네요. 사람마다 효과는 다른 것 같습니다. 4알까지 섭취해 봤는데 먹으나 마나... ㅠ.ㅠ
제가 악몽을좀 자주꾸는편인데 이거먹고 자면 좀 들꾸네요
이거 뭐지 왜샀지,,,,왜 구매목록에있지