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일반적인 Vitamin B-12(Cyanocobalamin)는 간에서 흡수하여 methyl형으로 변해야하는 반면 Methyl B-12(methylcobalamin)는 그 자체로 활성형 Vitamin이므로 몸의 체내 흡수력이 뛰어난 제품이죠. 우선 이 제품을 사면 일반적인 종이컵 정도의 통이 올거에요. 열어서 솜도 제거 하시면 신형 10원짜리 동전만게 분홍색의 아기자기한 애들이 많답니다. 그걸 아그작 씹으시면 먹는 재미가 없고 빨면 체리맛과 약간의 자이리톨맛이 나면서 기분이 좋아져요. ^ㅡ^ 하지만 제가 극심한 스트레스를 받아서 5000mcg 먹었더니 효과는 있었지만 여러모로 실험을 해본결과 단일 Vitamin B-12보단 복합적 B Complex가 효과가 더 나았습니다. 사회생활로 아니면 우울증으로 고생하시는분들이 있으시다면 활성형 B Complex를 추천하네요~ 그리고 저는 심한 스트레스를 받아도 1000mcg만 먹으면 충분하더군요. ^^

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