Vit C와 아연을 자주 섭취하는 사람은 구리 흡수를 방해합니다. 아침에 1알 복용을 권장합니다. 표준 복용량은 3mg이지만, 지속적인 구리 결핍이 있는 이형성증(결합 조직 이형성증)인 나에게는 5mg도 적합합니다. 이 외에도 혈관에 탄력과 힘을 주고, 뼈의 단백질 구조를 강화하며, 감염과 싸우는 등 더 많은 이점이 있습니다. 그러나 복용량을 초과해서는 안됩니다. 초과하면이 미네랄은 독성이 있습니다. 포장은 양호합니다. 맛이없는 작은 파란색 정제가 들어있는 작은 항아리입니다. 나는 품질을 신뢰합니다. 이 브랜드는 1965년부터 존재해 왔습니다.