나는, 아침 식사 시리얼의 모든 종류의 큰 사랑으로, 매장의 멀티 그레인 믹스의 많은 종류를 시도하고 주저 할 때까지 마지막으로 그들은 미친 듯이 오랜 시간 요리 무엇을 두려워) 전곡 구매에 도달 ayherbovskih, 그래서 선택은 분쇄 (그들이 모두 같은에 떨어졌다 유용 플레이크).
밀, 옥수수, 호밀, 라이 밀, 귀리, 콩, 기장, 보리, 현미, 귀리 밀기울과 아마씨 - 그래서, 이런 일들은 10 개 곡물의 훌륭함을 포함한다.
5 분 동안 우유와 물의 혼합물에서 그들을 요리 후 몇 분 동안 뚜껑 커버 봐라, 메이플 시럽 옷을 입고 섬유 (펙틴)를 추가합니다. 카샤 먼지로 붕괴하지, 시리얼 조각을 느꼈다. 매우 왕성한 맛있는 아침 식사)