1 구매후기 - Barbara's Bakery, Morning Oat Crunch Cereal, Original, 14 oz (397 g) - iHerb
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평점 & 구매후기





Jan 19, 2021에 게시됨
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실제 주문자가 작성한 글
리워드 크레딧이 지급된 구매 후기
Oct 26, 2014에 게시됨
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실제 주문자가 작성한 글
English 사용 기계 번역

내 사전 운동 간식은 과일과 추가 견과류와 시리얼 그릇입니다. 이 간식은 사전 운동 음료를 많이 소비하는 것보다 훨씬 더 맛이지만, 여전히 운동의 탄수화물, 단백질, 지방, 액체를 제공한다. 내 운동하기 전에 시간에 대한 시리얼을 소모한다. 내 운동을 방해하고 내 운동을 통해 연료 보관하지 않도록 그것은 그 시간에 충분히 소화. 당신은 운동 후 먹는 경우는 근육 글리코겐 보충에 좋은 아니므로, 그 열매를 생략합니다. 나는 내 책에 그 복잡한 문제를 해결. 내가 제일 좋아하는 시리얼 브랜드 바바라, 자연 브랜드, 특히이 아침 귀리 위기 (이전 파쇄 된 귀리)과 잡곡 스푼 (이전 파쇄 된 스푼). 그들은 내가, 전체 곡물 및 설탕에서 저를 원하는이다. 이 시리얼 유기 아니지만, 곡물 과일과 채소 않는 토양에서 많은 살충제를 작성하지 않는 경향이, 그래서 농약에 민감한이 있어도 나는이 곡물에 문제가 없습니다. 그리고 그들은 모든 자연 및 비 GMO를 확인합니다. 이 시리얼 오히려 밀도가, 그래서 그들은 많은 차가운 시리얼과 같은 높지 않은 적당한 혈당 반응을 가지고있다. 그러나 적당한 혈당 스파이크는 운동을 연료로 적합합니다. 그리고 조밀 한 것, 당신이 날 박제 느낌없이 운동하는 동안 연료를 계속 음식을 많이 먹는없이 칼로리를 많이 얻을.