우리가 비타민 D에 관해 이야기를 나눴던 숙련된 영양사의 조언에 따르면 빈번한 급성 호흡기 바이러스 감염과 세균 감염은 비타민 D 결핍과 직접적인 관련이 있으며 체내에 축적됩니다. 비타민 K2와 함께 가장 잘 흡수됩니다. 중요한! 비타민D를 섭취하면 마그네슘이 소모되므로 이 미량원소도 함께 섭취하는 것이 필요합니다. 저는 이 비타민 D3+K2를 섭취했고, 비타민 D3도 별도로 섭취했습니다. 영양사님이 라놀린을 넣지 않고 드시는 것이 좋다고 조언해주셔서 구성도 만족스럽습니다. 우리는 다음 계획에 따라 마십니다: D3 - 3주 동안 K2 없이 마십니다. D3+K2 - 1주일 동안 K2와 함께 마십니다. 좋은 호환성: 비타민 C, B2, B6, B9, 칼슘, 마그네슘(가장 중요), 망간, 셀레늄과의 호환성. 비타민 D3는 지용성 비타민이므로 지방이 많은 음식과 함께 섭취하고 오메가와 결합합니다. 호환성이 좋지 않음: 비타민 A 및 E와의 호환성. 복용량: 반드시 검사를 받으십시오. 결과에 따라 복용할 복용량(예방 또는 보충)이 결정됩니다. 좋은 사람들, 내 리뷰를 평가해 주세요. 도움이 되었기를 바랍니다! 감사합니다, 모두의 행운과 건강을 빕니다!!! 🥰