조금만 타도 잠이 진짜 잘 와요. 공황장애 증상이 있을때도 좀 타서 마시면 마음이 편해져요. 불면증에 너무 효과적이에요. 양은 조금 적어요. 그런데 아껴서 먹으면 한달정도 먹을 수 있는 것 같아요.
마그네슘 챙겨먹기 너무 번거롭고 보통 마그네슘 영양제가 알약이 너무 커서 가루형태로 사봤는데 먹기도 너무 편하고 효과도 좋은것 같애요. 자기전에 불안증세나 스트레스 증사도 완화되는것 같고 잠도 엄청 푹자요~ 눈떨림 증세 개선은 아직은 잘 모르겠어요. 레몬에이드 맛이어서 무난해요~
맛이 달아서 재구입은 안할거 같아요
마그네슘에 엘테아닌 등이 포함되어 스트레스 해소, 릴랙스에 도움이 되는 제품이고 물에 타 먹는 파우더 형태입니다 맛은 상큼해요
비싸지만 효과는 체감될 정도입니다. 확 풀리는 느낌이 있어요.
남편의 컵에 한스푼 아이의컵에 한스푼 내컵에 한스푼 잠들기전 한스푼!!!!
효과있으나 용량은 소량씩 먹어보고 조절
Relax from Youtheory는 매우 효과적인 마그네슘 복합체로 다음과 같은 항스트레스 성분으로 보충됩니다. 1) GABA는 비단백질 생성 아미노산인 유기 화합물입니다. 그것은 뇌의 신경 전달 물질 및 대사 과정에 참여하고 수면에 좋은 영향을 미칩니다. 2) L-테아닌 - 집중력과 인지 기능을 지원하면서 이완을 촉진하는 아미노산. L-테아닌은 또한 이완 효과를 제공하여 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 구성 요소가 결합되어 시너지 효과를 발휘하여 서로의 작용을 강화합니다. 이것은 기분과 수면을 개선하고 근육과 신경계의 회복을 가속화합니다.
매일의 스트레스 해소에 도움 휴식 촉진 탁월한 마그네슘 공급원 이 맛있는 탄산 음료 믹스는 평온함과 휴식을 촉진하도록 설계되었습니다. 각 제공량에는 쉽게 흡수되는 마그네슘 300mg이 포함되어 있으며, 항스트레스 영양소인 GABA와 L-테아닌의 독특한 조합을 제공합니다. 이 포뮬러는 잠자리에 들기 전 공복에 복용하는 것이 가장 좋지만, 스트레스의 영향을 완화하기 위해 언제든지(낮이나 밤) 사용할 수 있습니다.
마시기 좋고, 가벼운 베리 맛이 나는 훌륭한 보충제입니다. 수면과 뇌에 긍정적인 영향을 미치는 여러 구성 요소가 포함되어 있다는 점이 마음에 듭니다. 알약을 따로 마실 필요가 없습니다. 가격이 비싼게 단점이지만 품질이 우수해서 추천드려요!