평소 신경통이 잦아서 주문하였다 사람들이 잘 알지도 못하면서 유튜브 약사들이 활성형 b12 (메탈코발라민) 찬양하니 무조건 활성형이 좋다고 구매하는데 안타까운 마음마져 든다 실상은 아직 연구로 검증되거나 입증된건 없고 심지어 친구 가정의학과 의사가 자기도 시아노(비활성) 먹느다며 몸 속에 들어가면 작용하는 기전은 비슷하다고 걱정말고 복용하라. 했다 활성이 좋은건 궂이 따질거면 비타민b1 이나 엽산은 활성이 좋다며 말이다 이 제품보다 더 높은 함량도 많으나 나의 경우 1000mg 넘어가니 설사도 나고 간헐적인 속쓰림도 동반하더라 그래서 이 제품 복용하다 몸이 쳐지면 하나 더 복용하고 자는 편이다 왜? 저렴하거든 ..