물질의 항산화 능력은 감염원의 도착에 대한 적극적인 면역 반응을 제공하고 낙관적으로 충전하며 에너지 손실을 채우는 데 도움이 됩니다. 또한 비타민 C: 콜레스테롤 대사, 신경 전달 물질 합성, 아미노산 대사에 참여합니다. 이는 힘줄, 연골 조직, 근골격계 관절 및 피부 젊음의 탄력과 건강을 담당하는 구조 단백질인 콜라겐 생성에 핵심적인 역할을 합니다. 외부 스트레스 요인의 부정성을 중화시킵니다. 다른 비타민과 미네랄의 동화를 위한 촉매제 역할을 합니다. 특히 철분, 엽산.