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부작용같았지만 아니였어요

iHerb 고객님께서 1 01, 2015 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

이건 저희 아버지가 드시고 계세요 아버지는 건강을위해 식단조절과 운동을 하시다가 5개월만에 콜레스테롤 정상수치, 완전 안정수치가 나오셨어요 하지만 연세가 있기에 (50대 중후반이십니다) 영양공급을 생각해서 식단조절은 중단하시고 일반식사를 하시면서 계속 운동해오시고 계세요 하루에 2~3시간정도 근력운동을 위주로 하시는데 이약을 최근에 드시기 시작했거든요 근데 제가 눈에보기에도 아버지 스스로 느끼시기에도 근육 생성되는데 도움이 되고있는거같아요 하.지.만 저희 아버지 이약을 처음 드실때 속쓰림이 점점 심해지고(원래 위가 약하심) 결국엔 심장두근거림이 심해지셨어요 근데 찾아보니 그런사람들이 잇더라구요 근데 저희 아버지는 좀 오래가셨어요 (2주에서 좀 넘게?) 그래서 결국 중단했습니다 근데 아까우셨는지 3일뒤에 다시드셔보셨데요 근데 그때부터 그런증상들은 없고 다른분들처럼 숙면을 굉~장히 잘취하십니다 예민해서 금방깨시는데 요즘엔 푸욱 잘 주무셔서 가족들이 놀랄정도에요 근데 낮잠이 좀 생기신거같아요 아버지께선 굉장히 만족해하십니다!

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확실히 효과는 있습니다만..

Ponderosalon님께서 9 17, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

진짜 운동을 엄청 즐기는분들만 추천해드리고싶네요. 그러면 효과 확실히 100% 보장합니다. 저같이 그렇지 아니한 유형이라면 이거보다는 최고급 멀티비타민에 있는 B6+아연+마그네슘만으로도 충분해요. ZMA라는 제품은 정말이지 아마추어에서 프로패셔널한 운동매니아들을 위한 아이템이라고 생각해요. 저도 엄청 운동 즐겼을때는(지금은 아니지만 ㅠㅠ) 이걸로 효과 엄청 봤었습니다. 제일 큰 효과는 근육통이 아예 사라졌다는거, 숙면이 편했다는것, 숙면이 편하다보니 잘 일어났다는거, 그리고 ㅋ 대변활동이 아주 원활했다는거 !(마그네슘 자체가 원래 변을 잘보게 하는 효능이 있지만 특히 아스파테이트 약간 묽은변을 유발 시킨답니다.), 그리고 이 B6,아연,마그네슘은 성호르몬관리를 담당하는 물질이기도해서 남자는 남성호르몬, 여자는 남성+여성호르몬의 조화를 높여주기도해요. 만약 저같이 고급 이상의 멀티비타민(보통 B6,아연,마그네슘 양이 상당함) 먹는분이라면 이제품은 운동매니아든 아니든 상관없이 구입 할 필요가 없습니다. 하지만 중급이하의 멀티비타민(B6는 적당하나,아연과 마그네슘 양은 적음)을 먹는분들중에 운동을 좀 하거나 즐기는 수준이라면 이거 강력히 추천해드립니다. 도움이 되셨나요? 그럼 여기까지 작성하고 좋은거 먹고 많이 건강하세요 !

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ZMA 는 자기 전에 꼭 먹습니다!

leejhbro님께서 2 19, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

자기 전에 세 알 먹습니다. 공복에 복용해야 효과가 좋으니 꼭 공복에 드세요! 아연이 남자한테 그렇게 좋다고 하죠 ㅋㅋ 자기 전에 ZMA 먹으면 남성호르몬 수치 높여준다고 합니다. 물론 마그네슘덕에 근육 이완작용도 있어서 근육통에도 좋고 회복에도 좋다고 합니다. 매일 피곤하고 근육통에 시달리시는 분은 꼭 드셔보세요. 자기 전에 이거랑 5-HTP랑 같이 먹으니 노곤노곤 잠이 슉 드네요. 원래 불면증이 좀 있었는데 최고입니다. ㅋㅋㅋ 5-HTP는 휴지기도 필요하지만 ZMA는 휴지기 없이 계속 드셔도 됩니다. 도움 되셨으면 "네" 눌러주세요!

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괜찮네요

iHerb 고객님께서 12 19, 2016 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

먹으면 푹 자게 되네요 중간에 깨는게 적어져요 특히 늦은시간에 운동하고 잘때 확실한 효과를 ^^

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잘받았습니다.

iHerb 고객님께서 9 07, 2016 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.잘받았습니다.

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부부가 같이 먹고 있어요

iHerb 고객님께서 3 14, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

먹는 기간이 얼마 안되서 확실한 효과는 못 느끼겠지만 조금씩 좋아지고 있는 것 같아요.

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다음날 아침이 가벼워져요..

iHerb 고객님께서 8 01, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

먹고난 후 30분 정도 지나면 잠이 솔솔 오더라구요.. 원래 자다가 잘 깨고 그랬는데 ZMA를 먹고 잔 날은 거의 깊은 잠을 잤던거 같네요... 저녁 식사하고 2~3시간 후에 드시는게 좋구요... 저녁식사에 고기같은 고단백질 식사를 하셨으면 그날은 피하는것도 좋을것 같네요.. 자다가 갑자기 급설사가 나오는 경우가 종종 있더라구요.. ㅋㅋ 와이프는 2알 저는3알씩 먹고 있습니다.... 그럼 이만~~~ ^^

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zma는 옵티멈

iHerb 고객님께서 6 21, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

가격대비 효능이 좋아서 zma는 전 이것만 먹네요.

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남성다워 지네여

iHerb 고객님께서 6 18, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

공복 2시간 후에 먹어야 하는 제약때문에 자주 먹지는 못하고 있어요

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좋은제품

iHerb 고객님께서 5 10, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

제일 싸고 빠릅니다

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