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채식주의자라서 오메가3 때문에 먹고 있습니다.

iHerb 고객님께서 8 21, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

저는 소분해서 밀봉하고 (하루 권장량15g씩) 먹고 있는데요. 커피숍 가서 티나 쉐이크에 타 먹기도 했는데 지금은 집에서 탄산수 사다가 홍초 타서 거기에 치아시드 섞어서 먹어요. 불려 먹으라는데 못 먹어요-_- 느낌이 너무 별로여서요. (저도 버블티는 잘 먹습니당 ㅎㅎ) 그냥 꾹 참고 물에 타 먹든가 씹지 말고 마신다는 느낌? 참깨는 부서지기나 하죠. 이건 잘 부숴지지도 않고요.... 누가 이거 보고 무취라던데.. 무취 절대 아니고요. 얄딱꾸리이~~한 비린내가 나면서 좀 역해요. 심하지 않으니까 그냥 섞어서 삼키라는 거죠. 그냥 맹으로 씹어 보기도 했는데요. 정말 그 특유의 비릿함이 있더라고요.... 그래서 못 먹어요. 그냥 맹물에 먹으려고 해도 목에 갑자기 턱 막히기도 하고요. 뭐 제가 채식주의자라 요거트 같은 거에 타 먹을 생각은 못 했고요. 그냥 저는 물이나 탄산수에 섞어서 마십니다. 너무 마시는 거 같애서 씹어 먹으려고 하면.. 이런 말 하기 뭐한데, 치아 사이에 자꾸 낍니다-_-;; 그리고 스타벅스 콜드컵에 넣어서 섞으려는데 그 깨 같은 것이 자꾸... 콜드컵 사이사이에 껴요. 끼는데 이게 잘 안 씻겨요. 점액질 같은 그런 게 플라스틱 컵이 탁~ 달라붙어 있어요. 정말 높이 낮고 입구 넓은 컵에먹어야 할 듯 합니다! 효과는 모르겠어요... 얼마나 먹어야 효과 볼까요? 저는 오메가 쓰리 먹을 일이 없어서 아마 한 동안 계속 먹을 거 같네요. 맛있지 않아요. 그냥 몸에 좋은 거라니까 불편 감수하고 먹는 것 뿐 ㅠㅠ

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이물질 꼭 가려내신 뒤 섭취하세요!

iHerb 고객님께서 4 17, 2014 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

화이트 치아 씨드가 이것보다 더 심하지만.. 오가닉이라고 그냥 섭취하시면 안 될 거 같아요. 하도 작아 가려내기 힘들고 시간 오래 걸리면서 괜히 구매한 거 같아 재구매 생각은 없지만.. 물론 치아 씨드 효과도 잘 모르겠어요. 포만감도 포함해서요.. 안에 치아 씨드 사이즈인 작은 검은색 유광인 젤라틴? 이라고 해야되나요 딱딱한 플라스틱 같은 게 있구요. 작은 나무가지등 많이 들어있습니다. 꼭 걸러내신 뒤 섭취하시기 바래요._&

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수퍼푸드로 다이어트에 좋아요

tiamotoo님께서 5 04, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

오메가3와 식이섬유가 풍부해서 수분이 침투하면 젤라틴화 되면서 그 크기가 수십배로 커져 먹기 좋아진 상태로 바뀝니다. 건강에 좋은 수퍼푸드로 요즘 대세로 떠오르는 치아씨드, 아침에 씨리얼에 넣거나 요플레에 넣어 먹어도 좋고 빵이나 쿠키에 넣어서 만들기도 해요. 여러가지로 활용이 좋은 치아씨드, 함 드셔보세요~

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요플레나 우유와 같이 먹으면 맛있어요

iHerb 고객님께서 2 25, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

베스킨 숟가락으로 2~3스푼 정도를 요플레나 우유에 타 마시면 돼요. 이게 딸기 씨처럼 생겨서 딸기 요플레랑 궁합이 찰떡궁합입니다. 먹으면 배도 부르고 이게 변비에도 좋다니까요~ 좋아요좋아요~

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너무 좋아요

iHerb 고객님께서 8 15, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

요구르트에 타서먹는데.. 20g정도 .. (권장량은 15g이상이라네요) 먹고나면 놀랍게도 포만감이 지속됩니다. 그리고 담날 변도 잘보고요.. 지속적으로 먹을 생각이에요. 물에 불려먹으라는데.. 그건 좀 제 입맛엔 안맞아서 요구르트에 타서먹고 먹고나선 물을 큰컵으로 한컵 먹고 이렇게 먹고있어요~!!

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맛이겁나없음.

iHerb 고객님께서 7 29, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

이하동일.

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좋아요

iHerb 고객님께서 7 07, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

일단 오가닉 써져있음 *_* <- 요래 되버려요 불어나서 살짝 젤리스러운 텍스쳐도 저는 잘 맞구요 음료수는 꿀떡꿀떡 잘 마시는데 물이 목에서 잘 안넘어가서 언제나 수분부족 인생이었습니다 생수통에 치아시드 마구 쏟아붓고 마시니 물도 마실만 하군요 우유에도 넣고 요거트에도 넣고 여기저기 마구 넣어서 잘 먹고 있어요

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좋은제품

iHerb 고객님께서 6 05, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

먹는방법 활용도는 여러가지지만.. 가장 쉽게먹는 방법은요 티팟에 치아씨 한두큰술 담구요 뜨거운물 부어서 차처럼 마시면되요.. 마테차도 함께 넣어주면 장해독에 좋다지요~ 영양도 풍부하고 변비에좋아요..

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식감이 좋아요.

iHerb 고객님께서 5 07, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

아시겠지만 물에 불리면 엄청나게 불어납니다. 알알이 톡톡터지는 식감도 좋고요. 호불호가 갈리겠지만 전 좋아해서 꾸준히 사먹어요.

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부담스럽지않고 먹을만하네요.

iHerb 고객님께서 2 13, 2014 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

저녁에 출출할때면 요거트에 1큰술씩 섞어먹는데 간혹 블로그들에서 치아씨가 부풀면 처음의 10배까지 부푼다고하는건 과장된것같구요. 많이 부풀면 2~3배정도 부푸는것같네요^^ 처음에 불기전엔 깨보다도 작은데, 불고나면 투명한 막같은것이 생기면서 참깨정도 크기가 되는것같아요. 포만감이 느껴지거나 할 정도로 많이 먹어보진 않았는데 저흰 불기전에 미리 먹어서 식감이 톡톡하니 괜찮네요. 치아 사이사이에 많이 끼이긴 하더라구요^^;

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