티로신은 도파민과 노르에피네프린 생성에 도움을 주어 낮시간동안에는 집중력과 에너지를 향상 시켜주고 밤에는 양질의 수면을 할 수 있도록 도와줍니다. 우울증과 무기력증, 불면증, adhd에 도움되는 영양제로 알려져 있으며 도움 많이 받고 있어요. 단 티로신은 섭취 시 멜라닌 생성촉진으로 기미 주근깨가 생길 수 있어 조심해야하고 흰머리 많은 분들은 멜라닌 작용으로 모발이 검어지는데 도움 받으실 수 있어요. 갑상선기능항진증 환자는 섭취 지양하셔야 됩니다. 도움이 되셨다면 좋아요를 눌러주시면 감사하겠습니다. 많은 분들께 도움이 되기를 바랍니다. Tyrosine helps in the production of dopamine and norepinephrine, which improves concentration and energy during the day and helps you get quality sleep at night. It is known as a nutritional supplement to help with depression, lethargy, insomnia, and adhd, and it is getting a lot of help. However, when consumed, tyrosine promotes melanin production, which can cause spots and freckles, so be careful. Patients with hyperthyroidism should refrain from taking it. Please give me a thumbs up if you find this helpful.