한창 수면의질이 낮았따 소변보러 3번이상깨고 얕게자고. 늦게 잠에들고. ... 커피도 오전에만마시는데 ..무튼 이게좋다고해서 샀는데 겁쟁이라 낮은용량부터시작. 먹고나니 편하게 자지는건분명히 있다. 지금은 커피마실떄 부신에가는피로을 줄이고 카페인의 영향을 줄이려고 커피마실때 아침에 복용한다.
신경을 안정 시켜 주는 효과가 있다고 해서 복용중인데 크기도 적당하고 퓸질에 만족합니다
불면증 때문에 구매해서 복용중입니다 원래 마그네슘을 먹었는데 두통과 안면홍조 부작용이 나타나서 중단하고 테아닌을 먹기 시작했는데 별다른 부작용은 없어서 계속 먹어 보고 있습니다 잠은 마그네슘에 비해선 효과는 좀 떨어지지만 차분한 상태를 만들어주능것 같아오
불안장애때문에 구매했는데 아직 며칠밖에 섭취를 안 했지만 복용할때마다 몸이 편한해지는거 같아서 좋네요
불면증에 도움이 될까 해서 구매해 봤어요. 그래도 안정시켜주는 효과로 잠도 잘 오는 것 같아요
친구추천으로 구매한 상품입니다 여러가지 영양제와 같이 먹고 있어서 어떤 제품 때문인지는 모르겠으나 요즘 피부에 문제가 되는부분이 많이 좋아짐
잠들기 한 시간 전에 한 알 먹으면 차분해지는 느낌이 나면서 잠이 잘 옵니다 꾸준히 먹으니 자다 깨는 것도 사라졌습니다
테아닌의 효능이 차분하게 하는 효과가 있다고 해서 구매했는데.. 별다른 맛이 나는 것은 아니지만 제약회사가 믿음이 가기 때문에 품질이 좋다 생각하고 구매했습니다. 효과가 크게 나타났으면 좋겠어요.
다이어트?에 도움된다해서 구입했는데 정서안정에도 도움된다는 소리도 있어서 저한텐 도움되는 영양제 였어요. 재구입 2-3번 한 기억이 있습니다.
효과는 확실히 있는 것 같은데 저한테는 안 맞다고 생각하는게 몽롱한 기분이 다음날에도 지속되어서 불편합니다.