장바구니에 담기
총합:
할인:
묶음구매
수량:
장바구니 총계:
결제
고객들이 함께 구매한 제품들:
24/7 고객지원

iHerb 실구매자 제품 평가

죄송하지만, 이 제품은 이제 재고가 없습니다.

상품평 쓰기
평가
1-10 / 136
언어
정렬
한국어
상품평 검색하기

Грамотный Креатин

velokot님께서 3 04, 2014 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Хороший Креатин, Рабочий! Хорошая марка. Хорошее соотношение цены и объёма. Хранить в тёмном прохладном сухом месте. На шестой день начинается ощутимое действие креатина. Вырастает мощность, вырастают максимальные веса и количество повторов. Чтобы креатин действовал, необходимо быть в избытке каллорий (300-500ккал) по сложным углеводам. Уровень гликогена должен быть высоким. Креатин принимать сразу после тренировки с виноградным соком или 10-20гр углеводов. по 5гр креатина в течении месяца, потом только в дни тренировок, по 3-5гр. Затем нужно сделать перерыв на месяц, для мясоедов. Для вегетарианцев можно просто сократить порцию до 2-3гр и не делать перерывов. Во время приёма креатина важно пить чистую воду- 1л на 30кг веса тела в сутки. Нет достаточно Гликогена из углеводов, и воды- нет и креатина, мощности, выносливости, пиковой напряжённости мышц во время тренинга на силу или гипертрофию. Можно использовать в схеме при работе на сброс лишнего веса.Хорошая транспортная система для креатина- Глютамин, этой же фирмы. Продукту пять звёзд! Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, нажмите внизу- YES.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Jarrow Formulas, Creatine Monohydrate Kilo, 35.3 oz (1 kg) Powder

Gorohov님께서 7 09, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Отличный креатин моногидрат,ничего лишнего.Цена/качество на 5 баллов,берите не пожалаете.Размешав с виноградным соком получите лучший эффект,и не надо никаких креатинов с транспортной системой.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Price and quality

iHerb 고객님께서 5 01, 2009 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

This was my first time using creatine. I've read that monohydrate is the most throroughly tested and its not worth wasting money on so-called improved formulas. I've also read that the german "creapure" is recommended for quality. This jarrows forumla is inexpensive and uses creapure as the source. I noticed significantly increases in energy and improvements in muscle feel/mass.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Креатин моногидрат- спортивная добавка

LADYinRED님께서 7 14, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Я взяла этот креатин моногидрат своему мужу, так как он стал активно заниматься спортом и стал вести здоровый образ жизни, после многочисленных моих убеждений и наставлений. Отличная добавка, 1000гр, хватит на долго! Справка:По мнению научного журнала JISSN, самая эффективная на сегодняшний день пищевая добавка с точки зрения набора мышечной массы и увеличения выносливости во время интенсивных тренировок - креатина моногидрат. Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4-12 недель силовых тренировок.Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках.......Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите пожалуйста внизу "Yes". Здоровья Вам и удачных покупок на iHerb!

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Goog

iHerb 고객님께서 8 01, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

По цене/качеству лучший, обычный моногидрад не убавить, не прибавить, мастхев короче.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

nice source

iHerb 고객님께서 4 10, 2009 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Let's be honest: I like Jarrow. This stuff might be the same as any other creatine, but it works. I opted against the micronized form, since most of the research ascribes perfectly good effects to the regular monohydrate. What I do know is that creatine helps me with recovery, and I feel comfortable with half a scoop to a whole scoop a day, but I only do this intermittently. I've noticed during marathon study sessions that creatine can give a small burst of mental clarity and wakefulness. I believe this is a matter of direct and stable fuel for neurons, but I'm not sure. Creatine is considered neuroprotective, but as in all things, moderation is golden.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Отличный продукт!!!

Sportsman님께서 12 20, 2013 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Применяю данный продукт 2-й месяц. Прибавил в становой тяге 70 кг и 40 в приседах. Данный креатин и как его аналоги (Optimum Nutrition, Universal Nutrition) производится в Швейцарии и расфасовывается в Америке, но является более дешевым. Если данный комментарий показался вам полезным, то нажмите кнопку YES сверху.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Цена Качество а самое главное работает

official님께서 10 17, 2014 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды. Креатин моногидрат выпускается как спортивная добавка в виде порошка, таблеток и капсул, часто входит в состав предтренировочных комплексов и других сложносоставных спортивных добавок, предназначенных для повышения силы и увеличения мышечной массы. (Если мой отзыв был вам полезен пожалуйста лайкните для меня это много значит)

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Awesome product

iHerb 고객님께서 1 30, 2011 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Good and cheap. Not just for bodybuilders, but also helps vegetarians maintain optimal health.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

Muscle builder

trefoglio님께서 6 28, 2012 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

Creatine is a myostatin blocker so it can help you building muscle fast. However, creatine can also lift your DHT ( dihydrotestosterone ) levels, so it may be good idea to take it with nettle root and/or saw palmetto, if you dont want become muscle man without hair.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

1-10 / 136

1 2 3 4 5