나이가 들어가니 콜리겐을 꼭 먹어야 겠어서 구입했어요. 처음에는 콜라겐업 이라는 제품을 구매 했는데 써치 하다보니 이제품을 세일 하고 있더라구요. 콜라겐 업과 성분이 비슷해서 구매 했습니다. 전에는 아침 공복에 먹었는데 이게 은근 불편하더라구요. 단백질과 겹치면 안되니 식단도 점검해야 하구요. 그래서 요즘은 이른 저녁을 먹고나서 잠자기 한시간전쯤 입에 물 한모금 머금고 가루 한스픈 털어넣은뒤 물을 한컵 마시면 배도 든든하니 좋습니다. 골다공증 치료중인데 뼈가 튼튼해 지면 좋겠어요.