해외여행 이후 시차 적응 때 도움이 많이 되었습니다. 자주 사용하지 않다보니 금방 변색 되네요. 몇개 먹지 못하고 버렸습니다. 워낙 잠을 잘자는 타입이라 별 도움이 안되었는데, 저같은 분이면 다른 샘플 고르세요~!
잠을 잘 못들던 중 멜라토닌이 좋다 하여 구매해보았습니다. 생각보다 빨리 잠드는 건 아니지만 그래도 이전보단 나아요.
나이 먹으면서 점점 더 영양제가 필요하더라구요. 아이허브 덕분에 좋은 영양제와 상품들을 쉽게 구매할 수 있게되어서 너무 좋아요 효과도 톡톡히 보고 있습니다 앞으로도 꾸준히 이용할 계획이에요 온 가족이 다 함께 챙겨먹구있어요.
밤잠을 잘 못잘때 먹으면 잠이 잘 온다고 하던데 전 이거 먹으면 잠깐 잠 들었다가 깬뒤 두통이 몰려옵니다 평소 편두통이 있는 분들은 피하시는게 좋을것 같아요
늦게 자는 버릇이 들어서 ㅠㅠ 고치려고 일부러 약국수면제 먹었는데 다음날 머리만 아프고 ㅠㅠ 요건 30분안으로 멍해지며 잠와요 ㅋㅋ 근데 개운하진 않아요 ㅋㅋ그래도 잠안올땐 요거 좋은듯
잠이 도저히 안 올때.. 요거 하나 꺼내서 먹으면 잠을 푹 자게 되요 꼭 필요할 때마다 먹는데 큰거 한통 사고 싶어도 못 사구,, 샘플도 이젠 없네요 ㅠㅠ
시차 맞추거나 너무 피곤한데 잠을 못잘 때 자꾸 밤에 깰때 몇일 먹었더니 숙면할 수 있어서 좋아요~ 매일 먹는건 비추네요
아버지가 불면증으로 시달리시다가 이것을 잡수시고는 잘 주무시네요.그래서 큰 제품 구매하려고 했더니, 우리나라에서는 구매할 수 없네요. 샘플로 만족해야 하는 제품이예요.
수면제 대용이에요. 이번엔 할머니 드리려고 샘플샀어요 많이 먹는편도 아니고 잘못 보관하면 눅눅해지길래 소량식 사서 냉장고 보관하고 있어요..
스트레스 받거나 잠자리 바뀌면 잠을 잘 못자는데 멜라토닌먹으면 그래도 도움이 되는거 같아요~~^^