내가 맛이 좋은 생각하지 않는다, 그래서 나는 물을 사용합니다. 작은 주스와 함께 더 나은 아직 정말 좋지 않다. 그러나, 내 운동 나에게 더 많은 전력을 제공하고 나의 나쁜 식습관을 보상한다. RU 나는 일반 우유, 그래서이 품종 단백질 주스 또는 물을 마시지 않는다. 매우 맛 아니지만, 인한 I 고기, 유제품을 싫어하고 I 인해 카제인으로 용인 금지되었다는 사실 내 다이어트 형성되어 단백질의 부족을 보상한다. 마지막으로 나는 훈련 진행에 가서 빨리 그것은 전혀 힘 없었다.