우리딘은 뇌의 도파민 시스템을 정상화하고 뇌신경을 보호하며 모유에도 들어 있을 정도로 안전한 성분입니다. 특히 중독에 찌든 현대사회인들의 고장난 도파민 수용체를 회복시킨다는 연구 결과가 있습니다. 다만, 레딧 등의 커뮤니티에서 우리딘을 과량 복용하고 브레인포그 등의 부작용을 얻은 경우도 있으니 작은 양을 복용하며 휴지기를 가져 주시는 것을 추천드립니다. 참고로 설하에 캡슐을 열어 녹여서 점막으로 흡수시키면 효과가 7~10배정도 나오는데, 설하복용 시에는 50mg만 되도 충분하기 때문에 반드시 캡슐을 열어 소분해서 드셔야 합니다.