유산균은 개인차가 있습니다. 저는 예전에 회사 사장님께서 추천해 주셔서 먹기시작했고, 변이 아주 좋아짐을 확실하게 느낍니다. 유산균은 좀 저는 여러개를 돌려서 먹고 있어요. 그게 더 좋다고 유튜브에서 본 적이 있어서요. 필수기 때문에 자주 먹고 있어요. 개별포장이 중요한데 이 제품은 직구제품이지만 개별포장이되있어서 좋습니다. 크기도 적당하고 유투브 약사 께서 실제 균측정시 50억을 훨신 상회하는 결과를 실험을 통해서 확인했다고 합니다. 제 과민성 대장증상을 해결하는데 효능이 있고 큰 도움이 됬어요.