웨이 프로틴에 비하여 소화 흡수 속도가 느린 카제인 프로틴입니다.
다이어트를 위하여 하루에 두 끼만 식사를 한다고 가정할 때, 아침과 저녁 사이에 이 카제인 프로틴을 물, 우유, 초코 우유 등에 섞어서 마시면 좋을 것 같습니다.
카제인 프로틴을 물에 섞어보면 웨이 프로틴과는 다르게 약간 찐덕하게 됩니다. 이 상품은 무맛이기 때문에 그냥 물에 타먹기보다는 씨리얼이나 다른 요리에 응용하기에도 좋습니다.
소화 흡수가 느리기에 포만감을 장시간 유지할 수 있어 공복감 해소에도 좋지요.
안타깝게도 아직 개봉하여 섭취하여보기 전입니다만 예전에 카제인 프로틴을 먹어봤던 경험이 있어서 그 때의 느낌과 크게 다르지 않을 것 같습니다.