용량을 체크 못했지만 그래도 꾸준히 먹고있었어요 몸이 좀 피곤한시기는 2알씩 먹고 했는데 요몇일전부터 눈밑이 떨려서 용량을 체크해보니 좀 적은 량이라서 높은함량을 찾아야겠어요~~ 이걸 몇알씩먹기엔 힘이들어서 ㅠㅠ 알이 그리크진않지만 그래도 많으면 힘들듯
품질, 배송, 성분, 포장 모두 만족하여 아이허브에서 두번째로 많이 구매하는 브랜드입니다. 최근 타 브랜드 마그네슘도 먹어봤는데 매일 먹는거다보니 가성비 추구하게 되더라구요. 21세기 같은 경우는 알약 크기가 작고 맛, 냄새가 거의 없고 포장도 아주 단순한게 특징이자 장점인거 같아요. 운동후에 섭취하면 근육이 조금 편안해 지고 수면에도 도움되는 걸로 알고 있어요. 그 외에도 매일 섭취해야하는 영양소로 알고 있는데 추후에도 계속 섭취예정입니다.
마그네슘은 우리 몸의 필수미네랄로 뼈와 근육을 튼튼하게 해주고, 긴장된 상태를 풀어줍니다. 마그네슘도 여러 종류가 있는데 이 제품은 산화마그네슘이에요. 가격이 저렴한 산화마그네슘은 흡수율이 낮아서 조금 무시당하지만 변비 해소에 탁월한 효과가 있습니다. 잠도 잘오구요. 사실 화장실과 숙면 문제는 우리 인생에서 너무 중요하잖아요.
먹던 마그네슘이 품절이라 이걸로 새로 사봤는데 뚜껑이 오픈하기 참 간편하다. 알약은 둥글한 모양으로 목넘김이 좋고, 가성비 좋아서 꾸준히 먹으려고 함! 흡수율이 조금 걱정되서 하루 2~3알 먹어볼까 한다
킬레이트화 마그네슘만 먹다가 이번에 산화마그네슘으로 바꿔보려고 이제품으로 구매했습니다 가격이 너무 저렴 해서 좀 망설였지만 주위에서 굳이 킬레이트화 마그네슘만 꼭 먹을 필요는 없다고 해서 가성비를 따지기로 했습니다
칼슘과 마그네슘이 같이 들어있는 성분으로 구성된 제품입니다. 크기도 작아 목넘김이 좋아 복용이 간편합니다. 수면과 근육경련을 위해 구입했어요. 산화마그네슘으로 구성되어서 가격이 저렴하고 변비에도효능이 있어 좋습니다. 알약의 색상은 검은 점박이가 박혀있는 밝은 베이지색입니다.
다른 마그네슘 먹다가 품절이라 대체품 찾다보니 후기가 괜찮아 한거번에 3통 구매. 1일 한알씩 먹으니 복용도 편함. 알 크기도 작아서 먹기도 편함. 가격 대비 괜찮은듯.
좋은제품이라 생각합니다. 성분 좋고, 크기 품질도 좋고, 효과 효능 좋고, 보충제로 만족합니다. 맛 잘 넘어갑니다. 마그네슘은 근육경련에 좋다고해서 구매함. 수면에도 도움울 기대합니다.
변비가 심해 처방받은 산화마그네슘이 꽤 효과가 있어서 다 먹으면 어떤걸 먹어야 하지 고민하다가 후기도 괜찮고 해서 주문해봤어요! 효과는 비슷한거 같아요 가격도 저렴하고 몇 개 더 사놔야겠어요
근데 이거 말고 마그네슘 칼슘 D3 합쳐진거 사세요 특히 여성분들 골다공증 예방하려면 이거 드세요 합쳐진게 칼슘 흡수가 잘된다해서 저는 합쳐진걸로 몇년째 복용중입니다 마그네슘은 화장실 잘 가는 효과도 있어요