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Frontier Natural Products, 가루 영양 효모, 16 온스 (453 그램)

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Frontier Natural Products, 가루 영양 효모, 16 온스 (453 그램)

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  • 상품 코드: FRO-02388
  • UPC 코드: 089836023889
  • 포장 수량: 16 oz (453 g)
  • 부피 및 배송 중량:
    3.3 x 21.3 x 12.7 cm , 0.48 kg
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제품요약

제품설명

  • 방사능 처리를 하지 않은 식품
  • 코셔 식품

배양효모, 사탕수수, 사탕무 당밀로 만들어진 영양효모는 견과맛, 치즈맛, 크림맛이 강하게 납니다. 파르메산 치즈 대용품으로 또는 팝콘 토핑으로 이용되는 이 식품은 단백질과 비타민 B군의 원천으로 됩니다, 그리고 원래부터 지방과 나트륨이 낮습니다.

제품 사용법

풋고추와 아몬드 크림

재료

1/2 컵의 생 아몬드
1 테이블스푼의 영양효모 조각
1/2 티스푼의 마늘가루
1/2 티스푼의 고춧가루
1/2 티스푼의 빻은 쿠민
1/4 티스푼의 가루 켈프
1/4 티스푼의 소금
1/2 컵의 홍화 기름
1/4 컵의 물
1 테이블스푼의 사과식초
1 티스푼의 레몬주스 또는 라임주스
1 통 (4 온스)의 깍둑썰기를 한 풋고추
2 테이블스푼의 갓 잘게 썬 고수잎

방법

먼저 아몬드를 데치세요: 작은 냄비에 물을 2 인치되게 붓고 끓이세요. 아몬드를 넣고 1 분간 데쳐내세요. 열을 끄고 냄비를 내리워 3 분간 방치하여 식히세요. 아몬드를 물에서 건져내세요, 매 아몬드를 엄지손가락과 집게손가락 짬에 끼워 꼭 짜서 껍질을 벗겨내세요, 5 분 방치하여 말리우면서 식히세요.

아몬드를 믹서기 또는 푸드 프로세서에 넣고 1- 2 분 기구를 돌려 곱게 가세요. 영양효소, 마늘가루, 고춧가루, 쿠민, 켈프, 소금을 넣고 30 초 믹서기를 돌려 혼합하세요.

작은 측정컵에 기름과 물을 혼합하고 믹서기를 약하게 돌리면서 기름 혼합물을 믹서기에 넣습니다. 용기 옆면을 긁고, 식초와 레몬주스를 추가하세요, 걸쭉해질 때 까지 1 - 2 분 믹서기를 계속 돌리세요. 혼합물을 기밀용기에 옮기고 풋고추와 고수잎을 섞으세요. 냉장고에 30 분 이상 보관하여 차게 하여 조화로운 맛을 내게 하세요.

레시피에서 사워크림 대용품으로 사용하세요, 또한 양념으로 사용하시거나 샌드위치위에 바르세요. 날 채소용 딥 또는 익힌 채소/곡물용 소스로 사용할 수 있습니다.

포함된 다른 성분들

비활성 효모.

성분 함량표
1 회 제공량 ​​: 2 tbsp (16.0 g)
서빙 당 금액 % 일일 값 *
칼로리 (열량) 60
지방 칼로리 (열량) 5
총 지방 0.5g 1%
포화 지방 0 g
트랜스 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0 %
총 탄수화물 6 g 2 %
식이 섬유 3g 12 %
설탕 2 g
단백질 7 g
비타민 A 0 %
비타민 C 0 %
칼슘 2 %
10 %
티아민 30 %
리보플라빈 370 %
니아신 30 %
비타민 B6 25 %
엽산 60 %
비오틴 2 %
판토텐산 15 %
* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다.