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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)

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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)

제조사 Arrowhead Mills
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Arrowhead Mills, 오가닉 퀴노아, 14 oz (396 g)

재고있음
  • 유통기한: May 2019
  • 배송 무게:
    0.48 kg
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  • 상품 코드: ARW-47667
  • UPC 코드: 074333476672
  • 포장 수량: 14 oz (396 g)
  • 부피 및 배송 중량:
    16.8 x 9.1 x 4.8 cm , 0.41 kg
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제품요약

제품설명

  • 100% 천연 제품
  • 100% 천연 그대로의 영양소
  • 통 곡물
  • 섬유소가 풍부한 식품
  • 코셔/ 파브 제품
  • 미국 USDA 유기농 인증 제품
  • 1회 섭취량 당 최소 43g 의 통곡물 함유
  • 최소 48g 의 통곡물을 매일 섭취 하세요.
  • 철과 인이 풍부한 영양 식품
  • 섬유소와 리보플라빈이 풍부한 영양 식품
  • 텍사스 주 농업진흥청(TDA: Texas Department of Agriculture) 유기농 인증

퀴노아는 고대 잉카제국의 주요 작물 이었으며 " 어머니의 곡물" 이라는 의미 갖고 있습니다. 퀴노아는 풍부한 철을 함유하고 있으며, 독특한 맛과 푹신한 질감이 특징인 곡물 입니다. 캐서롤이나 필라프에 넣어서 드셔도 좋으며, 익히신 후에 샐러드에 더해서 드시면 더욱 맛있습니다.

제품 사용법

베이직 퀴노아

  • 물 2컵
  • Arrowhead Mills 퀴노아 1컵

소쿠리 같은 망이 있는 체에 놓으신후 깨끗히 씻어주시거나 냄비에 퀴노아를 담으신뒤 흐르는 물에 씻어 물기를 빼내어 주십시오. 제조 과정 이후 쓴맛의 원인이 되며 자연적으로 발생할 수 있는 사포닌*을 제거 하기 위해 헹궈 몇번 더 헹궈 주시기 바랍니다. 적당한 크기의 냄비에 물과 퀴노아를 넣은뒤 끓여 주십시오. 불의 세기를 줄이신뒤 물이 퀴노아에 흡수될때까지 약 10- 15 분 정도 더 끓여 주십시오. 반 투명의 색깔을 보이며 퀴노아의 바깥쪽의 껍질이 분리되었을때 조리가 완료가 된 것입니다. 밥을 지으실때나 곡물 요리를 하실때 퀴노아와 함께 조리하시면 더욱 좋습니다.

3컵 기준 입니다.

* 사포닌은 비누 같은 물질로 퀴노아의 가장 바깥 껍질에서 생기는 성분 입니다. 이 성분으로 인해 벌레나 새가 곡물을 쪼아 먹지 않도록 방지해 주는 것 으로 알려져 있습니다.

포함된 다른 성분들

유기 노아

주의사항

서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

성분 함량표
1 회 제공량 ​​: 1 / 3 컵 (43g)
컨테이너 당 제공 횟수 : 약 9
서빙 당 금액 % 일일 값 *
칼로리 (열량) 160
지방 칼로리 (열량) 20
총 지방 2.5 g 4 %
포화 지방 0 g 0 %
트랜스 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0 %
나트륨 (염분) 10 mg 0 %
칼륨 320 mg 9 %
총 탄수화물 30 g 10 %
식이 섬유 3g 10 %
설탕 0 g
단백질 6 g
비타민 A 0 %
비타민 C 0 %
칼슘 2 %
20 %
티아민 6 %
리보플라빈 10 %
니아신 6 %
엽산 6 %
20 %
* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다. 귀하의 칼로리 (열량) 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다 :
칼로리 (열량) : 2,000 2,500
총 지방 미만 65 g 80 g
토 지방 미만 20 g 25 g
콜레스테롤 미만 300 mg 300 mg
나트륨 (염분) 미만 2,400 mg 2,400 mg
칼륨 3,500 mg 3,500 mg
총 탄수화물 300 그램 375 g
식이 섬유 25 g 30 g
iHerb 상품평
 

잡곡밥 먹겠다고

iHerb 고객님께서 Aug 31, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

나대면서 쌀에 다 섞었는데 너무 섞어서 밥이 아니라 떡처럼되네요.. 뭐 이건 제잘못이겠죠,,,

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

밥에 섞어 먹는대서 샀는데

iHerb 고객님께서 Aug 13, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

쌀씻고 물버릴때 같이 버려져요.. 다른 사람들은 이걸 어떻게 씻어서 먹죠? 전 요새 귀찮아서 안넣어 먹네요...

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

다시 아이허브로 사러왔어요.

iHerb 고객님께서 May 03, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

이것만 먹다가 한국거 사서 먹었는데,, 정말,, 찌꺼기 대박... 다시 아이허브로 사러왔어요.

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

정말좋았엇는데 가격이올라 별하나뺍니다

iHerb 고객님께서 Feb 15, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

좋아요 밥에넣어서 지으면찰진밥이완성~~ 그러나 가격이 너무너무너무마니올랏네요

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!

가격이 ㅡㅡ

iHerb 고객님께서 Nov 06, 2016 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

가격이 진짜 많이 올랐어요 왜 왜 왜요!!!!!!! ㅡㅡ

피드백을 남겨 주셔서 감사합니다!