첫 1주에서 2주 동안 WellBetX 파우더 1/2에서 1스푼을 셰이커 컵에 차가운 물 10~12oz와 함께 넣고 잘 흔들어 주거나 믹서기에 얼음을 넣고 같이 갈아줍니다. 복용량은 점차적으로 2스쿱(61g)까지 늘려주시고 위의 지침대로 물은 16oz에 혼합해 주십시오.

제공 옵션: WellBetX 파우더로 맛있는 푸딩을 만들어보십시오! 상단 지시를 따르십시오. 저어준 후 그릇에 붓고 1시간 냉장 보관합니다. 바나나 반쪽이나 다양한 과일을 추가하십시오.

건강한 수용성 섬유소를 식단에 추가하면 많은 건강상 이점이 있습니다. 일반적으로 3~7일 내에 몸이 PGX 수용성 섬유질에 적응하며 배변에 일시적인 변화를 경험할 수도 있습니다. 절반 용량으로 시작하여 천천히 최대 용량까지 늘려 몸이 PGX에 적응하도록 합니다. PGX를 매일 복용하면 건강한 위장관 및 포도당 수치†와 같은 전반적인 건강을 지원합니다. PGX 섬유소는 물과 혼합될 때 부풀어 오르므로 섭취 후 적절한 양의 물(12~16oz)을 섭취하는 것이 중요합니다.

18세 미만이거나 임신 또는 수유 중인 경우, 건강상 질병이 있는 경우 체중 감량 계획을 세우기 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 약을 복용 중인 경우, PGX 섭취 1시간 전 또는 2시간 후에 복용하십시오.

어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

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