2–3 세 아동: 매일 1 태블릿 또는 건강 전문인의 지시에 따라 씹어서 먹습니다.  

4–8 세 아동: 매일 1-2 태블릿 또는 건강 전문인의 지시에 따라 씹어서 먹습니다. 

9–13 세 사춘기 청소년: 매일 1-4 태블릿 또는 건강 전문인의 지시에 따라 씹어서 먹습니다. 

14–18 세 사춘기 청소년: 매일 1-6 태블릿 또는 건강 전문인의 지시에 따라 씹어서 먹습니다.

다른 건강 보조 식품과 마찬가지로, 만일 임신, 수유, 또는 임신 예정, 또는 약품 복용, 건강상의 문제, 또는 수술을 기다리고 있는 경우는 이 제품을 사용하시기 전에 담당 의사와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

안전하게 밀봉된 제품입니다. 밀봉 부분이 파손된 경우에는 사용하지 마십시오. 신선도를 유지하기 위해 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

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