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FlapJacked, 단백질 팬케이크와 베이킹 믹스, 버터 밀크, 12온스 (340g)

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FlapJacked, 단백질 팬케이크와 베이킹 믹스, 버터 밀크, 12온스 (340g)

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FlapJacked, 단백질 팬케이크와 베이킹 믹스, 버터 밀크, 12온스 (340g)

제조사 FlapJacked
재고있음
버터 밀크
FlapJacked, Protein Pancake and Baking Mix (단백질 팬케이크 & 베이킹 믹스), Banana Hazelnut (바나나 헤이즐넛), 12 oz (340 g)
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  • 유통기한: 12/2018
  • 배송 무게:
    0.43 kg
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  • 상품 코드: FLJ-00501
  • UPC 코드: 850171005010
  • 포장 수량: 12 온스
  • 부피 및 배송 중량:
    16.5 x 6.9 x 9.4 cm , 0.36 kg
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제품요약

제품설명

  • 유청 단백질로 만들었음.
  • 53g 당 20g 단백질 함유
  • 물을 넣기만 하면 됩니다
  • 인공 성분 없음!
  • GMO 없음
  • 콜레스테롤 수치 낮음
  • 좋은 섬유질 공급원
  • 인공 성분 없음!

저희는 음식에 따라 사람도 변한다고 믿습니다. 올바른 식사로 하루를 보내세요.

귀리, 신선크림버터밀크, 견과류가 든 코코넛 가루를 사용하여 만들었으며 드러운 버터 맛이 납니다. 유청단백질과 완두콩 단백질 영양소를 제품에 추가했습니다. 포만감을 느낄 수 있는 완벽한 식사를 위해서. 버터밀크 믹스는 1인분에 단지 200칼로리일 뿐만 아니라 1 인분 당 20그램의 단백질과 섬유질 5g을 포함하고 있습니다.

제품 사용법

팬케이크

저으세요 1컵(2인분)의 믹스를 2/3컵의 찬물과 잘 섞일 때까지 휘저어 주세요.

가열 케이크 판을 140-146ºC로 가열하세요.

넣기 예열이 된 번철에 가볍게 기름칠을 한 후 3~4인치 정도로 팬케이크 반죽을 넣어주세요.

요리 가운데와 가장자리가 건조해 보이고 거품이 생기지 않을때 까지 (약 3분) 뒤집어서 황갈색이 될 때까지 요리하세요.

얇은 팬케이크 만들기:

원하는 농도가 될 때까지 1~2 테이블 스푼의 물을 추가해주세요.

당신만의 팬 케이크 만들기:

초콜릿 칩, 과일, 견과류 등 넣고 싶은 것을 첨가해주세요.

더 많은 단백질을 원한다면?

단백질 25g 만들기:

2 테이블 스푼의 물을 줄이고 대란 1개를 추가하세요.

--또는--

물 대신 저지방 우유를 넣으세요.

단백질 34g 만들기:

물 대신 저지방 우유를 넣으세요.2테이블 스푼의 물을 줄이고 1개의 대란을 넣으세요.

포함된 다른 성분들

완두콩 단백질, 유기농 코코넛 밀가루, 천연 향료, 베이킹 소다, 베이킹 파우더 (인산 일 칼슘, 중탄산 나트륨, 비 GMO 옥수수 전분), 유청 단백질 (유장 단백질 분리 물, 콩 레시틴), 콩 단백질 소금, 크 산탄 검, 스님 과일.

성분 함량표
1 회 제공량 ​​: 1 / 2 컵 (53g)
컨테이너 당 봉사 횟수 : 6
서빙 당 금액 % 일일 값 *
칼로리 (열량) 200
지방 칼로리 (열량) 30
총 지방 3.5 g 5 %
포화 지방 1.5 g 8 %
트랜스 지방 0 g
콜레스테롤 5 mg 2 %
나트륨 (염분) 350 mg 15 %
총 탄수화물 23 g 8 %
식이 섬유 5 g 20 %
설탕 6 g
단백질 20 g 40 %
비타민 A ~ 0 %
비타민 C ~ 0 %
칼슘 20 %
8 %
* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다.
** 일일 값이 설정되지 않았습니다.
칼로리 (열량) : 2,000 2,500
총 지방 미만 65 g 80 g
포화 지방 미만 20g 25 g
콜레스테롤 미만 300 mg 300 mg
나트륨 (염분) 미만 2,400 mg 2,400 mg
총 탄수화물 300 그램 375 g
식이 섬유 25 g 30 g
그램 당 칼로리 (열량) :
지방 9 • 탄수화물 4 • 단백질 4
iHerb 상품평
 

무맛이다...

iHerb 고객님께서 Sep 29, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

아무맛이 안난다 분명 굽기전에는 뭔가 인공적인 버터스러운 달달한향이 있는데 구워서 입에 들어갈쯤이면 없다..없어..그래서 버터랑 설탕 좀 넣어서 먹는다..재구매 의사 없음...

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손이 잘 안가네요.

wazzupyouye님께서 Jul 01, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

단백질 팬케이크라지만 버터밀크 라길래 그래도 괜찮겠지? 나의 주적 탄수화물 수치가 낮은게 어디야~ 하며 주문했는데 생각보다 손이 잘 가지 않아요. 구울 때까지는 살짝 달달한 향이 나는데 굽고 나면 버터밀크 향은 잘 모르겠고요, 그냥 담백한 맛이에요. 아주 못 먹을 정도는 아니지만...뭐랄까...내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 이걸 먹나, 싶은 생각이 드는 맛? 퍼석퍼석한 식감이 제일 별로인 부분입니다 ㅠㅠ 밀가루가 없어서 그 쫀득하고 말랑한 느낌 자체가 없나봐요. 단백질 섭취를 손쉽게 하고 싶거나, 독하게 운동하시고 식단 조절하신다면 선택해도 나쁘지 않겠지만... 저는 그냥 행복한 돼지가 될래요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리스 피타랑 비슷한 느낌이라 샐러드랑 같이 먹으면 나쁘진 않아요. 채소의 수분을 같이 먹어서 그런가 퍽퍽함도 줄어들고요. 얇게 크레이프처럼 구워서 랩샌드위치? 처럼 해먹으면 괜찮을 것 같아요. 제 리뷰가 도움이 되었다면 '네'를 눌러주세요!

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핫케이크 가루를 생각하시면 안된다는...

iHerb 고객님께서 May 12, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

우리가 흔히 먹는 그 팬케잌을 생각하시면 안됩니다 예 아니되옵니다여ㅋㅋㅋㅋ 우선 반죽할때까지는 냄새가 너무 좋아서 두근세근 했는데 굽고나니까 무맛...진심 아무 맛이 없음.... 버터 밀크향도 잘 ㅜㅜ 안나고 식감은 퐁실퐁실한 느낌보다는 역시 프로틴이다 보니까 좀 버석버석한 느낌이지만..... 그래도 먹을만했움 ㅇㅇ 하지만 나는 다이어트 중인데 죽어도 부드럽고 퐁실퐁실한 팬 케이크를 먹고싶다 하시는분은 ㅋㅋㅋㅋ 레시피 하나 추천하자면 아몬드 밀크+ 스테비아(단맛) + 팬케잌 가루 먼저 섞고, 계란 흰자는 따로 머랭낸뒤 반죽에 살살 섞은뒤에 구워내면 꿀맛....

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그냥 향만.. 버터밀크.. 그냥 프로틴이랑 오트밀가루랑 섞어 쓰세요 베이킹파우더랑

iHerb 고객님께서 May 06, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

구우면 향조차도 날아가고...뭐가 좋은건지...이해가 안됨..

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오잉 생각보다 비싸네

kimkimkim님께서 Apr 11, 2017 에 작성하셨습니다. | 실제 주문자가 작성한 글

그래도 단백질이 많이 들어있다고 하니까ㅋㅋㅋ 까슬까슬한 식감이에요. 우리가 흔히 생각하는 달달하고 보들보들한 식감은 아니에요. 약간... 간식이 아니라 식사 대용의 느낌! 빵같은데 단백질 많이 들었다고 하니 감사하며 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋ

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