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뷰티

다한증을 위한 자연 요법

2월 14 2018

다한증에 효과적인 가정 요법에 대해 자세히 알아보십시오.

많은 사람이 다한증이라고도 불리는 땀 과다증으로 인해 고통받고 있습니다. 비만, 비듬여드름의 자연적 치유 방법을 다루는 기사는 수없이 많지만, 당혹스러운 다한증의 증상에 관해 이야기하는 사람은 매우 드뭅니다.

이 질환이 악화되는 한 가지 이유는 상대적으로 치료법이 많지 않다는 것입니다. 대다수의 의사는 다한증이 극단적으로 심해지지 않는 한 약을 처방하거나 치료하려고 하지 않습니다. 그러나, 다한증은 매우 심각한 상태가 아닐지라도 겪고 있는 사람을 매우 당황스럽게 합니다. 다행히도 증상이 가벼운 다한증 환자에게는 가정에서 실천할 수 있는 치유 방법이 있습니다. 몇 가지 가정 요법은 다한증의 증상을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 이 글은 사람들이 다한증에 효과적이고 인기 있는 가정 요법에 대해 더 많은 것을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

사과 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)

사과 사이다 식초는 강력한 수렴제이므로 다양한 가정 요법에 효과적으로 사용할 수 있습니다. 이러한 용도 중 가장 잘 알려지지 않은 것 중 하나는 땀을 제어하는 ​​것입니다. 사과 사이다 식초를 피부에 사용하면 모공이 닫히는 것을 돕는 얇은 코팅막을 만들 수 있습니다.

겨드랑이

겨드랑이에 과도하게 땀이 나서 사과 사이다 식초를 사용하는 경우 최상의 결과를 얻으려면 다음 단계를 따르십시오.

재료:

사용법:

  1. 이 치유 방법이 목표로 하는 해당 부위를 알아냅니다.
  2. 해당 부위를 깨끗이 씻습니다.
  3. 사과 사이다 식초에 면봉을 담급니다.
  4. 사과 사이다 식초에 젖은 면봉으로 해당 부위를 문지릅니다.
  5. 피부에 문지른 사과 사이다 식초를 밤새 그대로 둡니다.
  6. 아침에 일어나자마자 샤워하고 사과 사이다 식초를 바른 부위를 씻어냅니다.

신체 전반

사과 사이다 식초가 위와 같은 경우에만 사용되는 것은 아닙니다. 믿기지 않을 수도 있지만, 사과 사이다 식초를 내복용으로 사용하면 땀을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이 경우 일반적으로 물과 섞어서 마시면 됩니다. 매일 사과 사이다 식초를 조금씩 마실 수도 있습니다.

재료:

사용법:

  1. 하루에 한 번 공복에 마십니다.

발에 다한증으로 큰 문제가 있는 사람들에게도 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다. 이 치유법이 효과를 거두기 위해서는 매일 실천해야 합니다.

재료:

사용법:

  1. 발욕조에 사과 사이다 식초와 물을 붓습니다.
  2. 여기에 발을 20분간 담급니다.

베이킹소다

많은 사람이 다한증으로 인한 악취 및 피부 상태를 치유하기 위해 가정에서 베이킹소다를 즐겨 사용합니다. 베이킹소다는 실제로 땀을 덜 흘리게 하지는 않지만 뛰어난 탈취제이며 다한증이 있는 사람들이 과도한 땀의 분비로 인해 다른 피부질환에 걸리지 않도록 도움을 줄 수 있습니다. 베이킹소다는 이 글에서 소개한 다른 가정요법과 함께 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 베이킹소다의 또 다른 장점은 다른 재료에 비해 훨씬 저렴하다는 것입니다. 베이킹소다를 자연 탈취제로 사용하려는 사람들은 아래 방법을 따르면 됩니다.

재료:

사용법:

  1. 모든 재료를 그릇에 넣고 섞어줍니다.
  2. 겨드랑이를 깨끗이 씻습니다.
  3. 젖은 헝겊을 사용하여 혼합물을 바릅니다.
  4. 혼합물이 마를 때까지 기다립니다.

야자유(Coconut Oil)

야자유는 다양한 증상에 사용할 수 있으며 가정 요법에서 가장 널리 사용하는 재료 중 하나입니다. 다한증에도 야자유를 사용할 수 있습니다. 다한증에 야자유를 사용하는 많은 사람들이 문제가 있는 신체 부위에 야자유를 문질러서 사용하고 있습니다. 발이나 겨드랑이와 같이 특정 부위에 심각한 문제가 있는 경우, 이런 부위에 조금 더 집중하여 야자유 사용량을 늘리면 될 것입니다.

이 치료법을 사용할 때 유의할 점은 야자유는 비교적 적은 양만 사용하여 피부에 충분히 마사지하듯 바르면 옷을 얼룩지게 하지 않는다는 것입니다. 야자유의 또 다른 장점은 많은 사람이 야자유의 향을 좋아한다는 것입니다.

야자유 탈취제

땀과 냄새를 막는 칡녹말을 야자유와 함께 사용하면 효과적인 탈취제를 만들 수 있습니다.

재료:

사용법:

  1. 중간 열에서 야자유와 시어버터를 녹입니다.
  2. 불을 끄고 여기에 칡녹말과 베이킹소다를 넣습니다.
  3. 재료를 잘 섞어줍니다.
  4. 라벤더오일을 넣고 섞어줍니다.
  5. 다 섞은 재료를 병에 넣고 식힙니다.

홍차

믿기지 않을지도 모르지만 홍차는 다한증에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 홍차는 고농도의 탄닌산을 함유하고 있습니다. 홍차는 다른 차보다 훨씬 더 많은 탄닌산을 함유하고 있습니다. 탄닌산은 수렴제이며 발한(땀) 억제제입니다. 수렴성 메커니즘은 땀샘을 수축시켜 발한을 크게 감소시킵니다.

재료:

  • 홍차 2티백
  • 끓는 물 3컵
  • 깨끗한 수건

사용법:

  1. 티백을 끓는 물에 넣어 평소와 같이 차를 만듭니다.
  2. 티백을 평소 차를 마실 때보다 조금 더 오래(10~15분) 담가둡니다.
  3. 수건을 차에 적십니다.
  4. 홍차에 적신 수건으로 해당 부위를 가볍게 두드립니다.

세이지(Sage)

세이지 또한 다한증 치유를 위한 가정 요법에서 뛰어난 효과를 발휘하는 것 중 하나입니다. 세이지는 보통 나 알약으로 먹습니다. 세이지가 다한증에 효과적인 가정 요법에 사용되는 이유는 세이지에 항박테리아 및 항균 작용을 하는 성분이 있기 때문입니다. 이러한 성분이 과도한 땀을 유발하는 겨드랑이와 발의 박테리아 양을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 세이지 잎에는 탄닌산이 함유되어 있어서 땀샘을 수축시키므로 홍차처럼 땀을 줄이는 효과를 발휘합니다.

아마도 가장 간단하게 세이지의 발한 억제 특성을 활용하는 방법은 차를 만드는 것입니다.

재료:

사용법:

  1. 물이 끓을 때까지 가열합니다.
  2. 1~2작은술의 세이지를 물에 넣고 7분 동안 우려냅니다.
  3. 차가 식으면 해당 부위에 바릅니다.

위치하젤(Witch Hazel)

위치하젤 또한 자연 요법에 사용할 수 있으며 과도한 발한에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 위치하젤에는 홍차와 세이지에 함유된 탄닌산을 포함하여 여러 유익한 성분이 들어있습니다. 위치하젤은 매우 강력한 수렴제입니다. 수렴성이 있으므로 애프터셰이브에 일반적으로 사용됩니다. 얼굴에 땀이 나는 경우에도 사용할 수 있지만, 신체의 다른 부위에도 사용할 수 있습니다. 위치하젤은 반드시 액상이나 연고 형태로 만들어 사용할 필요는 없습니다. 그 자체로 사용할 수 있습니다. 하지만 성분이 강하고 피부가 쉽게 건조해질 수 있으므로 너무 많이 바르지 않도록 주의합니다. 위치하젤은 피부를 자극하지 않는 한 씻어낼 필요가 없습니다.

알로에 베라

알로에 베라 젤은 햇볕으로 입은 화상에 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 과도한 발한 문제에도 사용할 수 있습니다. 흔히 다한증에는 주로 두 종류의 알로에 베라를 사용합니다. 알로에 베라 주스와 알로에 베라 젤이 그것입니다. 알로에 베라 주스가 준비되어 있다면, 매우 간단하게 땀 흘리는 것을 막을 수 있습니다. 깨끗한 천을 주스에 적셔서 해당 부위에 문지르기만 하면 됩니다. 하지만 알로에 베라 젤을 선호한다면 과정은 좀 더 복잡해집니다. 아래 방법을 따라 해보십시오.

재료:

사용법:

  1. 알로에 베라 젤과 물을 섞고 연한 녹색 액체가 될 때까지 잘 저어줍니다.
  2. 깨끗한 천을 주스에 적십니다.
  3. 모든 해당 부위에 천을 대고 혼합액을 바릅니다.

알로에 베라 주스는 헹구어 낼 필요가 없습니다.

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