운동 후에 초콜릿을 섭취하면 수많은 효능을 누릴 수 있습니다. Madre Labs의 CocoCeps와 CocoCardio를 운동 후 에너지를 위해 핫 코코아에 추가할 수 있습니다.

이 건강하고 신선한 핫 코코아 레시피는 실외 운동 또는 추운 날 바깥에서 돌아올 때 몸을 따듯하게 해주는 데 이상적입니다. 이 레시피는 염증을 줄여주며 근육통을 완화할 수 있는 항염증성 슈퍼푸드로 가득 차 있습니다. 염증 완화 강황과 건강한 코코넛 오일이 추가되어 더욱 건강에 좋습니다. 이 레시피는 운동 후뿐 아니라 언제라도 즐기실 수 있습니다.

슈퍼푸드 핫 초콜릿 레시피

재료:

  1. 우유 1-1/2
  2. Madre Labs의 CocoCeps나 Madre Labs CocoCardio 2티스푼
  3. 코코넛 오일 2티스푼
  4. 바닐라 1/4티스푼
  5. 시나몬 1/8티스푼
  6. 강황 가루 1/8티스푼
  7. 바다 소금 2자밤
  8. 후추 1자밤
  9. 천연 감미료

만드는 법:

  1. 재료들을 믹서기에 넣으세요.
  2. 거품이 생길 때까지 섞으세요.
  3. 원하는 온도가 될 때까지 가열하세요.
  4. 휘핑크림 등 원하는 토핑을 곁들이세요.

코코아 대신 Madre Labs의 CocoCeps나 Coco Cardio로 대체하면 더 효과적입니다. 인증된 유기농 다크 코코아, 동충하초, 영지버섯으로 만든 CocoCeps는 천연적으로 에너지를 공급해줍니다. 이 슈퍼푸드 식품에는 포화지방, 유제품, 대두 성분이 없습니다. CocoCardio도 코코아 대신 사용할 수 있습니다. 심장에 좋은 플라보노이드와 히비스커스, 비트 파우더가 포함되어 있습니다.