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뷰티

민감 피부를 위한 레티놀 대체 성분

8월 9 2019

이번 블로그에서 다룰 내용은 다음과 같습니다.

레티놀은 노화된 피부와 여드름 완화를 위한 스킨 케어에 보편적으로 자주 사용되는 성분입니다. 레티놀은 비타민 A에서 파생된 물질입니다. 이는 산화에 의한 스트레스를 감소시켜 주는 항산화제입니다. 

레티놀은 피부를 탱탱하게 만들어 주어 주름을 개선시키는 콜라겐 생성을 증진시키는 역할도 합니다. 또한, 각질 제거 효과도 있어 죽은 세포를 제거하고 새로운 피부 성장을 촉진합니다. 아울러, 피부톤을 개선하는 효과도 지니고 있어 피부과 의사들이 추천하고 처방하는 성분이기도 합니다.

레티놀 세럼의 문제점

피부와 얼굴에 사용하는 레티놀 크림에는 여러 가지 놀라운 장점이 있지만, 민감 피부에 바르면 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 

레티놀은 피부 건조를 유발하여 피부가 갈라지고, 붉어지게 만들며, 염증을 일으키는 원인으로 작용하기도 합니다. 이러한 피부 건조 부작용 때문에 레티놀 크림은 주로 밤에 바르는 것이 좋습니다. 또한, 아침에는 세안 후, 보습제를 충분히 발라 주어 건조해진 피부를 보완하도록 권장하고 있습니다. 

하지만, 태양광에 너무 많이 피부가 노출되는 사람의 경우, 레티놀의 부작용은 더욱 심해질 수 있습니다. 따라서, 레티놀과 함께 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 그렇더라도 민감 피부의 소유자라면 소량의 레티놀도 부작용을 일으키기에 충분합니다.

레티놀의 몇몇 부작용은 다음과 같습니다.

  • 여드름 발생
  • 피부 연화와 통증
  • 피부 건조, 가려움증 및 피부 갈라짐

민감 피부와 스킨케어

레티놀은 세럼이나 나이트 크림, 데일리 모이스처라이저 제품이나 필링 마스크의 성분으로 사용될 수 있습니다. 이러한 제품은 피부에 새롭고 상쾌한 느낌을 남겨 주지만, 반대로 피부가 화끈거리고, 붉어지며 민감성이 커지는 부작용을 일으키기도 합니다. 

강한 성분이나 화합물에 민감한 반응을 일으키는 피부의 소유자라면 레티놀에도 비슷한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 레티놀로 인해 생기는 화끈거림은 아프기도 하고, 뾰루지가 생기면 여러모로 불편감을 유발합니다. 이번 블로그에서는 피부가 민감한 분들이 레티놀 대신 사용하실 수 있는 식물 성분을 소개해 드리겠습니다.

레티놀 대체 성분이 필요한 이유는?

피부 건강을 뚜렷하게 향상시킬 수 있는 건강 관리 제품은 많습니다. 슈가 스크럽이나 천연 오일, 그리고 산화 방지제가 포함된 항산화제등은 심한 부작용을 일으키지 않기 때문에 레티놀 제품의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 레티놀에 민감하신 분들은 레티놀 제품 대신 이러한 훌륭한 제품을 사용하실 수 있습니다.

레티놀대신 다른 제품을 사용하시면 다음과 같은 장점이 있습니다. 

  • 부작용이 거의 없거나 전혀 없습니다.
  • 천연 스킨 케어 제품입니다
  • 가격이 저렴합니다
  • 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다
  • 건강 관리의 균형을 위해 다른 제품과 함께 사용할 수 있습니다

베타 카로틴

베타 카로틴이 눈 건강에 좋다는 것을 알고 있는 사람들이 많습니다. 하지만, 베타 카로틴에는 UV 자외선 손상으로부터 피부를 보호해 주는 기능도 있습니다. 다시 말하면 일광 화상을 덜 입도록 도와주고 피부가 타더라도 빨리 회복되도록 도와준다는 뜻입니다.

또한, 베타 카로틴은 조기 노화의 효과에 맞서 싸울 수 있는 강력한 항산화제입니다. 베타 카로틴은 우리 몸에서 비타민 A로 전환되기 때문에 레티놀과 동일한 이점을 제공하지만 레티놀과는 달리 천연 성분이라는 점이 다릅니다.

베타 카로틴은 당근과 호박 및 버터넛 스쿼시 등의 채소에서 오렌지 색소를 만드는 성분입니다. 이러한 베타 카로틴은 식품이나 보충제로 섭취할 수도 있고, 미용 제품에 함유되어 있기도 합니다. 

로즈힙 오일

로즈힙 오일은 장미꽃이 지고 난 후 장미 나무에서 수확하는 것입니다. 장미 나무의 작은 과실은 수 세기 동안 민간요법에서 다양하게 사용되어 왔습니다. 이러한 다양한 용도 중에서 공통적인 용도로는 피부의 치유를 촉진하는 항염증 속성과 피부 광채에 필요한 필수 영양소 촉진에 도움이 되도록 하는 것입니다.

로즈힙 오일은 항산화제 성분 외에도 피부 보습 및 회복에 도움이 되는 필수 지방산을 함유하고 있습니다. 이로 인해 얼굴과 몸 전체에 주름이 줄어들고 자연스러운 빛이 납니다. 로즈힙은 또한 아스트린젠트 기능이 있어 모공을 조이고 피부 톤을 정리하며, 피부를 조여 팽팽하게 만들어 주며, 흉터가 줄어들도록 합니다.  

아몬드 오일

아몬드 오일을 샐러드 드레싱으로 드시는 분도 많지만, 아몬드 오일의 피부 효능을 알게 되면 놀라는 분이 많습니다. 아몬드 오일은 마사지 오일 대신 애용되는 천연 물질이므로, 일상적인 스킨 케어에 사용하셔도 좋습니다. 

아몬드는 건강을 증진시키는 것으로 유명한데, 이는 건강한 세포에 필요한 많은 미네랄을 함유하고 있기 때문입니다. 아몬드 오일의 필수 지방과 항산화제 성분은 건강하고 활력있는 피부에도 도움이 됩니다. 또한, 다크 서클과 눈가의 붓기를 줄여주는 기능도 있습니다.

아몬드 오일은 피부를 재생할 수 있는 노화 방지제로 자주 사용되며 UV 자외선으로부터 우리 몸을 보호하는 데 사용할 수 있습니다. 아몬드 오일은 우리 피부에 쉽게 흡수되는 가벼운 오일이므로 모공이 막히지 않습니다. 따라서 피부 건조를 치유해 주는 훌륭한 치유법입니다. 슈가 스크럽에 첨가하여 사용하시면 아주 좋습니다.

아르간 오일

아르간 오일은 피부와 모발 관리에 많이 사용하는 오일입니다. 아르간 오일은 그것은 모로코 산 나무의 열매에서 추출하여 만듭니다. 순수한 아르간 오일을 피부에 직접 바르거나 먹기도 합니다. 아르간 오일을 함유한 스킨 케어 제품이나 건강 보충제는 시중에서도 쉽게 구입할 수 있습니다.

아르간오일은 태양광으로부터 피부를 보호하는 것은 물론, 심지어 태양 관련 피부 질환이 진행되지 못하도록 막는 역할까지도 합니다. 자유 유리기로 인한 피부 손상 예방 능력 때문에 과도한 피부 색소 침착과 화상을 예방하는 데도 도움이 됩니다.

또한, 아르간 오일은 고급 모이스처라이저로도 많이 사용됩니다. 아르간 오일에는 비타민 E가 함유되어 있어 피부의 보습 기능을 향상시키고 만성 건조를 막아주기도 합니다. 또한, 항염증제 속성이 있어, 여드름이나 건선, 주사비(딸기코)와 같은 몇몇 피부 질환 치료에도 좋습니다.

아르간오일은 피부 자극과 가려움증 및 (피부가 붉어지는) 발적 증상을 진정시키는 효과를 지니고 있어 민감성 피부에 아주 좋습니다. 아르간 오일은 이번 블로그에서 소개하는 다른 오일보다는 약간 가격이 높은 편이라서 자신만의 DIY 미용 제품을 만들고 싶은 사람들은 선택을 주저할 수도 있습니다. 기성 제품을 선호하시는 분은 고급 아르간 오일이 함유되어 있는 크림과 모이스처라이저를 시중에서 구입하실 수 있습니다.

코코넛 오일

코코넛 오일은 놀라운 건강 혜택으로 인해 최근 몇 년 사이에 큰 인기를 끌고 있습니다. 코코넛 오일은 슈퍼푸드로도 유명하기 때문에 다목적으로 널리 사용되고 있습니다. 따라서, 다양한 DIY 제품과 바디 케어 제품, 자연 건강 요법과 맛 좋은 요리법에 이용됩니다.

코코넛오일은 두뇌 건강과 장 건강을 향상시키는 것으로 유명하지만, 스킨 케어 제품과 미용 제품으로 활용하기에도 좋습니다. 다양한 종류의 지방산이 골고루 함유되어 있어 피부 질환 치료에도 아주 유용합니다. 

코코넛오일을 미용 제품으로 사용하면, 건강이 전반적으로 증진되고 피부에 자연스러운 막을 형성해 줍니다. 또한, 항염증, 항균 및 항박테리아 특성을 지니고 있어 건조함이나 자극에 민감한 피부 소유자들의 여드름 치료에도 탁월한 효과를 발휘합니다. 코코넛 오일은 가벼운 자외선 차단제로도 작용할 수 있으므로 아침에 일반적인 보습제로 사용하시면 유해한 자외선으로부터 얼굴과 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

코코넛오일은 이 블로그에서 소개하는 다른 오일과 마찬가지로 부드러운 메이크업 클렌저로도 사용할 수 있습니다. 얼굴 피부에 보습 효과도 더하면서 먼지와 메이크업 잔여물을 자연스럽게 제거할 수 있습니다.

비타민 E 오일

비타민 E에 대한 많은 사람들의 오해는 비타민 E가 단일 비타민이라고 생각하는 것입니다. 실제, 비타민E는 강력한 항산화제 효과를 발휘하는 여러 비타민의 집합체를 말하는 것입니다.비타민 E 오일은 피부의 갈색 반점을 제거하고 피부 세포를 재생하는 데 도움이 됩니다. 

비타민 E 오일은 피부에 직접 바르거나 복용할 수 있습니다. 또한, 내장 기관이나 눈 건강에 유익하기 때문에 보충제의 형태로 섭취할 수도 있습니다. 비타민 E는 태양광에 의한 피부 손상을 방지하고 주름을 줄여 주어 동안 얼굴로 가꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 E는 건조하고 벗겨지는 피부를 치유하여 세포가 수분을 유지하고 유연하게 유지하도록 도와줍니다. 또한, 가려움과 습진을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 비타민 E 오일의 높은 보습 능력은 흉터 치유에도 좋습니다. 

내 피부에 맞는 올바른 선택

민감한 피부를 위한 올바른 스킨 케어 제품을 찾기 위해 애쓰는 분들의 경우, 완벽하고 균형 잡힌 성분을 찾으려면 여러 시행착오를 거쳐야 합니다. 레티놀 대신 사용할 수 있는 식물 성분은 일반적으로 매우 순하지만 이러한 성분에도 사람마다 다른 반응을 보일 수 있습니다. 

초보자라면 아몬드 오일아몬드 오일과 같은 가벼운 성분으로 시작하여 비타민 E와 같은 성분을 추가하면 역동적이고 효과적인 스킨 케어가 가능합니다. 이러한 레티놀 대안 성분을 이용하시는 분들은 자신의 피부가 부작용을 일으키는지 여부를 더욱 면밀하게 살피고 자신의 피부에 맞게 조정하는 것이 좋습니다. 

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