아세틸-L-카르니틴 – 건강 유지, 신체 보호, 세포 복구 필수 물질
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ด ๋ธ๋ก๊ทธ๋ ์ง๋จ์ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
- ์ด ๊ธ์์ ๋ค๋ฃฐ ๋ด์ฉ:
- ALCAR๋ ์์ ํฉ๋๋ค – ํ์ง๋ง ๋ถ์์ฉ์ด ์ ํ ์์ง๋ ์์ต๋๋ค
- ALCAR๊ณผ ์ฐ์ธ์ฆ – ์ฐ์ธ์ฆ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ ํจ๊ณผ
- ์ธ์ง ์ฅ์ ์ ์น๋งค์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๋ฅ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
- ๋ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง์ ์ฆ์
- ์น๋งค ์ง๋จ ํ์์ ํ๊ด ์งํ
- ALCAR์ ํจ๋ฅ์ ๋ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ณ์ฉํ ๋ ๊ทธ ํจ๋ฅ์ด ๋์ฑ ๋์ต๋๋ค
- ์์ ์ ๋ฐ์ฑ ๋์ฒญ์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๊ณผ
- ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ์ฅ์ ์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๊ณผ
- ํ๋ฆฝ๋ ํจ๊ณผ์ ์ ์ฌ์ ํจ๊ณผ
์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(Acetyl-L-Carnitine) (ALC ๋๋ ALCAR)๋ ์ฐ์ธ์ฆ๊ณผ ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ์ฅ์ , ์์ธ ํ์ด๋ฉฐ ์งํ, ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ๊ณผ๋ค ์ฅ์ (ADHD), ์์ ์ ๋ฐ์ฑ ๋์ฒญ, ์์ธํธ์๋ฏธ๋ ธํ (์: ํ์ด๋ ๋) ๊ณผ๋ค ๋ณต์ฉ, ๊ฐ์ฑ ๋์ฆ ๋ฐ ๊ธฐํ ์งํ์ ๋ํ ์๋ก์ด ์น๋ฃ์ ๋ก์ ๋ง์ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์งํ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
L-์นด๋ฅด๋ํด(Carnitine)์ ์ฃผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฐ์ ์ ํ์ ํจ์ ๋์ด ์๋ ์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ ๋๋ค. L-์นด๋ฅด๋ํด์ ์ญ์ทจํ๋ฉด ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ์ ์ฒด์ ๋ชจ๋ ๋ถ์๋ก ์ด๋ํ๋ค๊ฐ, ํ์ก๊ณผ ๋๋ ์ฌ์ด์ ์ฅ๋ฒฝ์ ์ฝ๊ฒ ํต๊ณผํ์ฌ ์ค์ํ ์ธํฌ ํ๋์ ์ํํฉ๋๋ค. ๊ทธ ํ ์๋ก, ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ์ธํฌ๋ง์ ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ์ ๊ฒฝ ์ ๋ฌ, ํ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ ๋์ฌ ์์ฉ๊ณผ ์๋์ง ๋์ฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์ฐํ์ ๋ณดํธ์ ๊ฐ์ ์์ฉ์ ํ์ํฉ๋๋ค (Pettegrew et al. 2000). ์ ์์ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ (์ ์์ ๊ธฐ์ต์ด ์ ์ฅ๋๋ ์ฅ์์ธ) ํด๋ง ์ธํฌ์์ (์ ๊ฒฝ์ด ์๋ก์ด ์ ๊ฒฝ์ ์ ์์ฑํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ธ) ์ ๊ฒฝ๊ฐ์์ฑ๊ณผ (์๋ก์ด ๋๋ ์ธํฌ ์์ฅ์ ์๋ฏธํ๋) ์ ๊ฒฝ ๋ฐ์์ด ์ฆ๊ฐํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค (Wang and Pae 2017).
ALCAR๋ ์์ ํฉ๋๋ค – ํ์ง๋ง ๋ถ์์ฉ์ด ์ ํ ์์ง๋ ์์ต๋๋ค
์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋งํด ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ์ธ์ง ์ฅ์ ์น๋ฃ์ ์ฌ์ฉ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ฒ๋ฐฉ์ฝ์ด๋ ํญ์ฐ์ธ์ ๋ณด๋ค ์์ ํ๊ณ ๋ถ์์ฉ์ด ์ ์ง๋ง ๋ช ๊ฐ์ง ๋จ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๋ ฅ์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋ํ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ๋ณต์ฉํ๋๋ผ๋ ๊ทธ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋์ง ์๊ฑฐ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋๋ ค๋ฉด 2๊ฐ์์์ 4๊ฐ์์ด ๊ฑธ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ ๋ฒ์งธ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํ์๊ฐ ๋ง์ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ณดํต, ํ๊ท 500 mg ์ ์ ๋ฅผ ์ธ ์์ฉ ํ๋ฃจ์ ํ ๋ ๋ฒ์ฉ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ฌ์ค์ ๋๋ค. ์ธ ๋ฒ์งธ๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค์ฌ, ์๋ณ์ ์ ์ทจ, ๋ณ๋น, ๋ฉ์ค๊บผ์๊ณผ ์ํ ๋ถ๋ (์ฒดํ๊ฑฐ๋ ์์ฅ์ ํต์ฆ) ๊ฐ์ ๋ถ์์ฉ์ด ๋ํ๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ณด๋ค ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก๋ ๋ถ๋ฉด์ฆ, ๊ฐ์ ๋์ ๋ฐ ์์ ์ฆ๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
ALCAR๊ณผ ์ฐ์ธ์ฆ – ์ฐ์ธ์ฆ์ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ ํจ๊ณผ
์ฐ์ธ์ฆ์ ๋ฏธ์น๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๊ณผ์ ๋ํ ์ด์ค ๋งน๊ฒ, ๋ฌด์์, ์์ฝ ๋์กฐ ์์ ์ฐ๊ตฌ(DBRPC)๊ฐ 10 ๊ฑด ์ด์ ์ํ๋์์ง๋ง, ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๊ณผ๊ฐ ํ์คํ๊ฒ ๋ํ๋๋ ํ์๊ตฐ์ ๋ ธ์ธ๊ณผ (์ฝํ ์ฐ์ธ์ฆ์์ ์ค๊ฐ ๊ฐ๋์ ๋ง์ฑ ์ฐ์ธ์ฆ์ ๋ณด์ด๋) ๊ธฐ๋ถ ์ ํ์ฆ ํ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ์ ๊ทผ์ก์ข ์ด๋ ์ข ์๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ฃ ์งํ์ ์๋ ํ์๋ค์ด์์ต๋๋ค (Wang et al. 2014). ์ด ์ค ์ค๋๋ ์ฐ๊ตฌ ์กฐ์ฌ๋ ์ค๋๋ ์ ํ์ค์ ๋น์ถ์ด ์ง ๋์ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ง ์๋ ๊ตฌ์ ๋ฐฉ๋ฒ๋ก ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ด ์ฐ์ธ์ฆ ํ์์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ํํ์ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ด๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ด ์ธํฌ ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ์๋์ง ๋์ฌ ๋ฐ ์ ๊ฒฝ ์ ๋ฌ์ ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ธ์ ์ ์ธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฏธ์น๊ธฐ ๋๋ฌธ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋์๊ฐ, ์ฐ๋ น์ด ๋์ ํ์๋ ‘ํ๊ด์ฑ ์ฐ์ธ์ฆ(Vascular depression)’์ด๋ผ๋ ์งํ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ์ ์๋ ์ ์ ๊ด๋ จ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ด๋นํ๋ ๋๋ ๋ถ์์ ํ์ก ๊ณต๊ธ์ด ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋์ ํ์ก ๊ณต๊ธ์ด๋ ํ๊ด์ ๊ฐ์ ํ๋ฉด ์ ์์ ๋ฐฉํฅ ์ธ์, ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๋ฐ ํ๋ ์์์ ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ด ์ฌ๊ฐํ ์ฐ์ธ์ฆ์ ์ผ์ฐจ ์น๋ฃ์ ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง, ๊ธฐ๋ถ ์ ํ์ฆ์ด๋, ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅํ ๋ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง, ๊ทผ์กํต ๋๋ ํญ์ฐ์ธ ์ฒ๋ฐฉ ์ฝ๋ฌผ ๋ถ๋ด์ฑ ํ์๋ค์ด ๋ณต์ฉ์ ๊ณ ๋ คํด๋ณด์์ผ ํ ๋งํ ๊ฑด๊ฐ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋๋ค.
์ธ์ง ์ฅ์ ์ ์น๋งค์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๋ฅ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
1980 ๋ ๋ ์ด๋, ๊ณผํ์๋ค์ ๋ ธํ์ฑ ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ์ ํด์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ, ํ๊ด์ฑ ์น๋งค ๋ฐ ์์ธ ํ์ด๋จธ ์งํ ๊ฐ์ ์ ๊ฒฝ ํดํ์ฑ ์งํ ์น๋ฃ์ ๋ก์์ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๋ฅ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ํํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก๋ถํฐ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR) ๋ณต์ฉ์ผ๋ก ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ํ๋ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ ๊ฐ์ธ์ ์ ํ์ ์๋ณํ ์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
์ธ์ง ์ฅ์ ๋ฐ ์น๋งค์ ๊ด๋ จํ์ฌ ์ด๋ฃจ์ด์ง ์ฐ๊ตฌ๋ก๋ถํฐ๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ด ๋ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ๋ ์ ์ ์ฅ์ ํ์์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ํ๋ธ๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค. ๋ ธํ๊ฐ ์งํ๋๋ฉด ๊ฐ์ฅ ์์ ๋ชจ์ธํ๊ด์ ํตํ ํ์ก ์ํ์ด ๊ฐ์๋์ด ๋์ธํฌ์ ์ฐ์์ ์์์๊ฐ ๊ณ ๊ฐ๋๋ ๊ฒฝํฅ์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ํ์ ํ์์ด๋ ์ฒด์จ ๊ณผ์ด, ์์ ์ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ํ์์ด ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณผ๋ํ ์ก์ฒด ํ๋์ ํ๊ฑฐ๋ ์๋ฉด ๋ฌดํธํก์ฆ์ ์น๋ฃํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ ์ธ์์ฑ ์ผํฌ๋ฅผ ๊ฒฝํํ์ฌ ์ธํฌ๊ฐ ์ฝํ๋๋ฉด ํ๋ฅ์ ์์ ๊ฐ์๋ก๋ ์ธํฌ ์์์ด ์ด๋๋๊ฑฐ๋ (์ธํฌ๊ฐ ์ค์ค๋ก ์ฃฝ๋ ํ์์ธ) ์ธํฌ ์ฌ๋ฉธ ํ์์ด ์ฝ๊ฒ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง์ ์ฆ์
ํ๊ธฐ์ฆ์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด์ง๋ฌ์, ์ผ์์ ํผ๋์ด๋ ๋งํ๊ธฐ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ ์ ํ, ์ ์ ์์ฉ์ ๋๋ ค์ง, ๋๋ (์ผ์ ๊ณํ, ์กฐ์ง ๋ฐ ์ํ๊ณผ ๊ฐ์) ํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ถ์ง, ๊ธ์์ค๋ฌ์ด ์ฒด๋ ฅ ์ ํ, ๋๋ ๋์๊ณผ ๊ฐ์ ํ์์ ํ๊ด์ ํ์ก ๊ณต๊ธ์ด ์ ํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ํ๋ ์ฆ์์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ธ๋ฌ, ํ๊ด์ ํ์ก ๊ณต๊ธ ๋ถ์กฑ์ (ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ์๋ ํ๋์ธ) ๋ฌด๊ด์ฌ๊ณผ, ๋ถ์ ์ฆ์ ๋๋ ์ฐ์ธ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋ ์์์ ๋ณํ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น๋จ๋ณ์ธ ์ค์ ๋๋งฅ ๊ฒฝํ์ฆ ๋ฐ ์ฌ์ฅ ์งํ์ ์กด์ฌ ์ญ์ ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์ํ ์์์ ๋๋ค.
๋ ธ๋ น ํ์์ ๋๋ ์ค์บ ๊ณผ์ ์์ ๊ด๋ฒ์ํ ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ๋์ ์งํ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ฒ์ ํํ ํ์์ด๋ฏ๋ก, ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋๋ผ๋ “๋ ธ๋ ๊ธฐ์์๋ ์ ์”์ด๋ผ๊ณ ํ๋จํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ์๋ฃ์ง์ ํ์์๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ‘์ ์’์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ์ด๋ฌํ ํ์์ด ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง ์ฆ์์ ๋ณด์ด๋ ํ์๋ก๋ถํฐ ๊ด์ฐฐ๋๋ค๋ฉด ๋๋ ์ค์บ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฌํ๊ฐ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ๊ฐ ์์กด์ ๊ธฐ๋ก์ ์๋ค๋ฉด ์ฐ์์ ์์์๋ฅผ ๋์ฑ ๋ง์ด ๊ณต๊ธํด ์ฃผ์ด์ผ ์ ๊ฒฝ ์์ค์ด ๋ฐฉ์ง๋๊ณ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ธํฌ ์ฌ์์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ํญ์ฐํ์ ๋ฅผ ํตํ ์ธํฌ ๋ณดํธ์ญ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)๊ณผ ๋ ์ ๊ฒฝ ๊ฐ์ ์ , (๋ํ๊ด์ ๋ํ ์ฃผ๋ ํํฉ๋ฌผ์ธ) ๋ํ๊ด ํ์ฅ์ , ์์์ ๋ฐ ์ ์์ฑ ๊ฐ์ฅ์ ํ๋ธ๋ ๋ฏธํ ์ฝ๋๋ฆฌ์์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํฅ์ํ๊ณ ์ธํฌ ๋ฐฉ์ด๋ฅผ ๊ฐํ์์ผ ํ๊ด์ ํ๋ณต์ ํฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋งค ์ง๋จ ํ์์ ํ๊ด ์งํ
์์ํ ํ๊ด์ฑ ์น๋งค๋ฅผ ์๊ณ ํ์๋ ์ ์ฒด ํ์ ์ค ์ฝ 10% ์ด๋ด์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง, ํ๊ด ์งํ์ ์งํ๋ฅผ ๋ณด์ด๋ ์น๋งค ํ์๋ 75%์ ์ด๋ฆ ๋๋ค. ํ์๊ฐ ์น๋งค๋ ์์ธ ํ์ด๋จธ ์งํ์ ์ง๋จ์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ ๊ฒฝํ์ ์ธ ์ ๋ฐ ๊ฒ์ฌ์ ์น๋ฃ ์๋๋ฅผ ์ค๋จํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ํ์๋ค์ ๋์ด๊ฐ ๋ง์ ์ด๋ ์ ๋์ ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง์ด ๋ํ๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ ์ค์บ์ ์ค์ํ๋ฉด ์ด๋ฌํ ํ์์ด ๋ช ๋ฐฑํ๊ฒ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น๋ก ์น๋งค๋ผ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์ง๋จ์ ๋ฐ์ ํ์๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๋, ๋ถ๋ถ์ ์ธ ์ฆ์ ๊ฐ์ ๋ง์ผ๋ก๋ ํ์ ์์ ๊ณผ ๊ฐ์กฑ, ๋ฐ ๊ฐ๋ณ์ธ์ ์ถ์ ์ง์ ํฐ ๋ณํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ด๋ฌํ ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ง์ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ๋น๋กฏํ ๋ค๋ฅธ ๋ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ์ฝ๋ฌผ๋ก ์น๋ฃ๋ฅผ ์๋ํด ๋ณผ ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ต๊ทผ์ ์ํ๋ ์ด์ค ๋งน๊ฒ, ๋ฌด์์, ์์ฝ ๋์กฐ ์์ ์ฐ๊ตฌ(DBRPC)์์ ์ ์ฆ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ์ด ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํ๊ด์ฑ ์ธ์ง ์ฅ์ (VCI) ์น๋ฃ์์ ์ด๋ ์ ๋ ์ค์์ฑ์ ๋ณด์ ๋๋ค (Young et al. 2018). ํด๋น ์์ ์ํ์์๋ ์ด๋ฏธ ๋๋คํ์ง(์๋ฆฌ์ ํธ)์ ํฌ์ฌํ๊ณ ์๋ 56๋ช ์ ํ๊ด์ฑ ์ธ์ง ์ฅ์ ํ์์๊ฒ ํ๋ฃจ์ 1,500 mg์ ALC ๋๋ ์์ฝ์ 28 ์ฃผ ๋์ ๋ณต์ฉํ๋๋ก ์ง๋ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ๋ณต์ฉํ ํ์๊ตฐ์์๋ ๋ชฌํธ๋ฆฌ์ฌ(Montreal) ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ํ๊ฐ ์ ์๊ฐ ์์ฝ์ ๋ณต์ฉํ ํ์๊ตฐ์ ๋นํด ์ ์ํ๊ฒ ํฅ์๋๋ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ๋ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฒ์ฌ์ ์ ์๋ ๋ค๋ฅด์ง ์์์ต๋๋ค. ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ์ฃผ์๋ ฅ๊ณผ ์ธ์ด ๊ธฐ๋ฅ ์์ญ์์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ํธ์ ์ ๋ณด์์ต๋๋ค.
ALCAR์ ํจ๋ฅ์ ๋ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋ณ์ฉํ ๋ ๊ทธ ํจ๋ฅ์ด ๋์ฑ ๋์ต๋๋ค
์ด์์๋ ์ ๊ธฐ์ฒด๋ ๋งค์ฐ ์ค๋ฌํ์ฌ ๋ณต์ก๋ค๋จํ ์ธํฌ ๊ธฐ๊ด์ ๊ฐํํ ์ ์๋ ์์์๊ฐ ์ฃผ์ด์ง๋ฉด ๋ ธํํ ์ธํฌ๋ผ๋ ํ๋ฅญํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐํํ๋ ์์์ด ๋ํ๋๋๋ผ๋ ๊ทธ๋ฆฌ ๋๋ผ์ด ์ผ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์ผ ์ ์๋ ์ ์ฌ์ ์ธ ๋นํ๋ฏผ๊ณผ ์์ ๋ณด์กฐ์ ๋ฅผ "NF"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋๋ฐ, ์ด๋ ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ํฅ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ NF์๋ ์ฝ์ฐ๊ณผ ๋นํ๋ฏผ B12, ๋นํ๋ฏผ E์ S- ์๋ฐ๋ ธ์ค ๋ฉํฐ์ค๋(Adenosylmethionine), N-์์ธํธ ์์คํ ์ธ(Acetyl cysteine) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(Acetyl-L-carnitine)์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๊ธฐ, ์ค๊ธฐ ๋ฐ ํ๊ธฐ ์์ธ ํ์ด๋จธ ์งํ ํ์์ ์ฐ๊ตฌ์์ NF๋ฅผ ๋ณต์ฉํ ํ์๋ ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฒ์ฌ์ ์ธ์ง ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํฌํจํ ์ ๊ฒฝ ์ ์ ๋ณํ ์ฒ๋์์ ์ ์ํ๊ฒ ๋ ๋์ ์ ์๋ฅผ ์ป์์ต๋๋ค (Chan et al. 2008; Remington et al. 2009, 2015). ์ด๋ฌํ ์ฐ๊ตฌ์์ ํ์๋ค์ ๋ณต์ฉํ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ํด ์ข์ ๋ด์ฑ์ ๋ณด์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ ๋ถ์์ฉ์ ๋ณด๊ณ ๋์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ณ ๋ฌด์ ์ธ ๋ฐ๊ฒฌ์ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ ๋ง์ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. NF์ ๊ตฌ์ฑ ์ฑ๋ถ์ ๊ฐ๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐ ํจ๋ฅ์ ์ง๋๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ์์ฉ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ต๋๋ค. ๋ํ๊ด ๊ธฐ๋ฅ ๋ถ์ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํผ์นด๋ฐ๋ก (Picamilon)๊ณผ ๊ฐ์ ๋ํ๊ด ํ์ฅ์ ๋ฅผ ํฌ์ฝํ๋ฉด ํ๋ฅ๊ฐ ๋์ฑ ๊ฐ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ ๋ฐ์ฑ ๋์ฒญ์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๊ณผ
๊ณผ๋ํ ํ์ ๊ด์ ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๋์ ๋ ์ฆ์ ๋ง๋ง์ ์ฐํ ์ ์์์ด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ณผ๋ํ ์์์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๋ด์ด์ ์ฐํ ์์์ ์ผ์ผ์ผ ์ฒญ๋ ฅ ์์ค์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณผํ์ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ํน์ ์กฐํฉ์ ํญ์ฐํ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ ๋ ธ์ถ๋ก ์ธํ ์๊ตฌ์ ์ธ ์์์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์์ด ๋ฐํ์ก์ต๋๋ค (Choi์ Choi 2015). ๊ฐ ํญ์ฐํ์ ๋ ์ฒญ๋ ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐํํ๋ ์ธํฌ์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ์ ๋ณดํธํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด๋ฅผ ์กฐํฉํ๋ฉด ์๋ก ์๋์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐํํ์ฌ ๊ฐ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ํฅ์์ํต๋๋ค. ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)๊ณผ ์ฝ์ฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋นํ๋ฏผ E์ ์กฐํฉ์ ์ธํฌ ์์๊ณผ ์ฒญ๋ ฅ ๊ฐ์๋ฅผ ํฌ๊ฒ ๊ฐ์์ํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค (Dhitavat et al. 2005). ๋ง๊ทธ๋ค์๊ณผ ๋นํ๋ฏผ A ์ญ์ ์ข์ ํจ๋ฅ์ ๋ฐํํ์ต๋๋ค. ํญ์ฐํ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์์์ ๋ ธ์ถ๋๊ธฐ ์ ๊ณผ ๋ ธ์ถ ํ 4 ์๊ฐ ์ด๋ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 9์ผ ๋์ ์ง์ํด์ ๋ณต์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ด์์ต๋๋ค.
์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ์ฅ์ ์ ๋ํ ALCAR์ ํจ๊ณผ
์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ๊ณผ๋ค ์ฅ์ (ADHD)์ ๋ํ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๊ณผ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๋ก ์๋ฐ๋์ด ํน์ ํ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋ด๋ฆด ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฐ๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ๊ณผ๋ค ์ฅ์ (ADHD) ํ์ ์ ์ฒด๋ณด๋ค๋ ํน์ ์ ํ์ ํ์์๊ฒ ๋์ฑ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ํ๋ธ๋ค๋ ์๋ฏธ์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, 112๋ช ์ ADHD ํ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก 16์ฃผ๊ฐ ์งํํ ์ด์ค ๋งน๊ฒ, ๋ฌด์์, ์์ฝ ๋์กฐ ์์ ์ฐ๊ตฌ(DBRPC)์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฌ๋ถ์ํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณผ์ ํ๋ ๋๋ ํผํฉ ํํ์ ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ๊ณผ๋ค ์ฅ์ (ADHD) ํ์๋ณด๋ค๋ ๋ถ์ฃผ์์ฑ์ ๋ํ๋ด๋ ํ์์๊ฒ์ ์๋นํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค (Arnold et al. 2007). ๋์ฑ์ด, ์ผ๋ถ ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ ๊ณผ๋ค ์ฅ์ (ADHD) ์ฐ๊ตฌ๋ ๋จ 6์ฃผ ์ ๋๋ง ์งํ๋์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ์ํฅ์ ํ์งํ๊ธฐ์๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋๋ค.
ํ๋ฆฝ๋ ํจ๊ณผ์ ์ ์ฌ์ ํจ๊ณผ
ALC ๋๋ ALCAR์ด๋ผ๊ณ ๋ ํ๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(Acetyl-L-Carnitine)๋ ์ ์์ ์ฐ๊ตฌ๋ก๋ถํฐ ๋ฐ๊ฒฌ๋ ์๋ง์ ์ค์ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก ์ธํด ๋ง์ ๊ณผํ์๋ค์ด ํฐ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฐ๊ตฌํ๋ ๋ฌผ์ง์ ๋๋ค. ์ ์ ์์ ํ์ฑํ์ ์ ์ฌ ๋ฐ ๋ฉํธํ์ ๊ด์ฌํ๋ ์ ์ ์์ ๋ณดํธ๋ฅผ ๋น๋กฏํ์ฌ ์๋ง์ ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)์ ํจ๊ณผ๋ ์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ดํ ์ ์ฉ์ฑ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ณ ์๋ค๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์์ธํธ-L-์นด๋ฅด๋ํด(ALCAR)๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณ์ฉํ๋ ์ ๋ต์ ์กฐํฉ์ ํตํ ์ ์ฒด ์ ๋ฐ์ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐํ์ ์ธํฌ ๋ณดํธ์๋ ์์ผ๋ก๋ ์ง์์ ์ธ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ:
- Chan A, Paskavitz J, Remington R, Rasmussen S, Shea TB. Efficacy of a vitamin/nutraceutical formulation for early-stage Alzheimer's disease: A 1-year, open label pilot study with a 16-month caregiver extension. Am J Alzheimer’s Dis Other Demen 2008; 23: 571-85.
- Choi SH, Choi CH. Noise-Induced Neural Degeneration and Therapeutic Effect of Antioxidant Drugs. J Audiol Otol. 2015 Dec; 19(3):11-119.
- Dhitavat S, Ortiz D, Rogers E, Rivera E, Shea TB. Folate, vitamin E, and acetyl-L-carnitine provide synergistic protection against oxidative stress resulting from exposure of human neuroblastoma cells to amyloid-beta. Brain Res. 2005 Nov 9; 1061(2):114-7.
- Pettegrew JW, Levine J, McClure RJ. Acetyl-L-carnitine physical-chemical, metabolic, and therapeutic properties: relevance for its mode of action in Alzheimer’s disease and geriatric depression. Mol Psych. 2000; 5:616-632.
- Remington R, Chan A, Paskavitz J, Shea TB. Efficacy of a vitamin/nutraceutical formulation for moderate-stage to later-stage Alzheimer's disease: A placebo-controlled pilot study. Am J Alzheimer’s Dis Other Demen 2009; 24: 27-33.
- Remington R, Bechtel C, Larsen D, Samar A, Doshanjh L, Fishman P, et al. A phase II randomized clinical trial of a nutritional formulation for cognition and mood in Alzheimer's disease. J Alzheimer’s Dis 2015; 45: 395-405.
- Wang S-M, Han C, Lee S-J, Patkar AA, Masand PS, and Pae C-U. A review of current evidence for acetyl-L-carnitine in the treatment of depression. J Psych Res. 2014; 53:30-37.
- Wang S-M and Pae C-U. Chapter 5. Acetyl-L-Carnitine, N-acetylcysteine, and Inositol in the Treatment of Psychiatric and Neuropsychiatric Disorders. In edited by PL Gerbarg, PR Muskin, and RP Brown. Complementary and integrative Treatments in psychiatric Disorder. Washington, DC, American Psychiatric Association Publishing. 2017, pp. 53-74.