비타민, 미네랄, 기타 보충제 및 그 양이 저의 전문 분야입니다. 나는 그들이 적절한 양을 넣을 때를 좋아합니다. 이 제품에 대해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 비타민과 미네랄의 총량 : 하루 동안 섭취하기에 너무 많은 B6와 마그네슘. 그들은 이완을 일으키지 만 낮에는 졸음이됩니다. 그렇기 때문에 밤에 복용하는 것을 선호하지만 잠자리에 들기 직전이 아닌 약 2 시간 전에 복용합니다. 니아신은 약간 간지 러울 수 있고, 약간의 발적과 온기가 나타나지만 무섭지는 않지만 정상입니다. 하나의 전체 복용량을 포함하는 세 가지 미니 복용량으로 균등하게 분할되는 것이 매우 좋지만 B6과 마그네슘도 내부에 있다는 단점이 있습니다. 잠자리에 들기 전에 대부분의 B6와 마그네슘을 다른 알약에 넣는 것이 좋습니다. B6가 총 100mg이면 다른 B 비타민과 결합하면 며칠 후에 괜찮을 것이고 졸음을 유발하지 않을 것입니다. 그러나 B6 250mg은 약간 너무 많습니다. 이 외에 양은 멋지다. 비타민 -E-슈퍼 콘텐츠. 나머지도 모두! 비타민 K와 PLUS K-2는 진정한 보너스입니다! 이 리뷰가 도움이 되었기를 바랍니다. 그리고 BONUS 희망-그것이 Super Nutrition에 의해 더 나은 제형을 가져올 수 있기를 바랍니다.