멜라토닌은 언제나 캡슐을 사고 있지만 트로이가 드물고 샀다. 달콤하기 때문에 이것을 복용한 뒤에 치약을 하지 않으면 안 되는 생각이 들고, 역시 취침전의 사프리는 캡슐이 좋다고 하는 결론이 되었습니다. 민트가 새롭게 해주기 때문에 그 점은 좋았습니다. 함량이 적은 것도 조절이 가능한 점에서 매우 좋다.
다른 멜라토닌 5~6mg(정제 타입)을 자는 30분~1시간 전에 마시고, 잠들 것 같지 않을 때 추가로 마시고 있습니다. 그 밖에도 중도 각성해 버렸을 때에 마시고 있습니다. 부적적 존재이므로 항상 상비하고 있습니다.
잠자리에 들기 위해 누웠을 때 이 설하 캡슐 중 하나를 복용하기가 너무 쉽습니다. 눈을 감고 3~4분 안에 잠이 드는 효과를 느낄 수 있습니다. 기적의 약이 아닙니다. 스트레스를 받거나 걱정이 된다면 기절하지는 않겠지만 확실히 도움이 됩니다. 화면을 사용하면서 청색광에 노출된 경우 캡슐 1개가 뇌를 진정시키고 잠이 들도록 도와줍니다. 훌륭한 제품.
태블릿을 핥으면 약 20분만에 졸음을 느낍니다. 그 타이밍에 자고 버리는 것이 중요하다고 생각합니다. 이튿날 아침에 남는 일도 없고 버릇이 되는 것도 없는 것처럼 느낍니다. 충분히 몸이 피곤하다면 마시지 않고 자고 있습니다.
몇 가지 시도 중에서 좋아하는 멜라토닌입니다. 물로 마시는 타입보다 혀 아래에서 흡수시키는 타입 쪽이 효과를 느낍니다. 일상적으로 사용하는 것이 아니라, 베개에 부적처럼 두어 두고, 좀처럼 자지 않을 때나 여기라고 하는 때에 사용합니다. 잘 수 없을 때는 2~3정 복용하는 일도 있습니다만 통상은 1정으로 효과가 있습니다. 맛도 깔끔하게 민트 맛으로 뒷맛도 불쾌감은 없습니다.
패키지에는 민트 맛과 향이 나는 작은 막대 사탕이 들어 있습니다. 모든 성분과 전체 구성은 제품 페이지에 표시되어 있습니다. 복용량은 취침 전 1정으로 패키지에 표시되어 있습니다. 품질이 좋아서 또 주문합니다. 나는 결과에 만족한다. 좋은 수면과 웰빙을 위한 유용한 보충제입니다. 여행할 때, 특히 시간대를 변경할 때 항상 가지고 다닙니다.
멜라토닌은 여러가지 시험하고 있습니다만, 이쪽의 보충제의 타블렛이 얇고, 녹기 쉽고 섭취하기 쉽습니다. 효과까지의 시간도 짧고 효과를 느꼈습니다. 성분량 2.5mg에서도 충분히 지났으므로, 1mg이 있으면 좋다고 생각합니다.
전에는 액체 타입을 섭취했지만 그것보다 이쪽이 졸린다. 맛도 달지 않고 깨끗이하고 있습니다만, 역시 핥은 후에는 이를 닦고 있습니다. 간편하게 섭취하는 것이 좋네요 그냥 잠이 얕은지 어쩐지 일어납니다. 그것이 없어지면 최고입니다.
멋진 제품! 졸리면 잘 녹지 않습니다. 몸에 염증이 생기면 멜라토닌이 하나도 없어 깨어난다는 사실을 꼭 기억하셔야 합니다
민트 맛의 타블렛으로 마시기 쉽다. 트로치형이지만, 물과 함께 마시고 있습니다. 성분의 질량도 나에게는 딱 좋고, 잠자리 1시간 정도 전에 마시면 자연스럽게 졸려, 아침까지 푹 잘 수 있다.