주로 피라 세탐 + 옵티 남성 + 오메가 3와 함께 코스에 사용됩니다. 때로는 나는 예방 차원에서 레시틴 만 마 십니다. 어떤 이들은 대두 레시틴을 사기를 꺼 렸습니다. 그들은 콩이 패스트스트로겐을 함유하고 있다고 주장했다. 대중적인 신념에 따르면, 그들은 여성 성 호르몬과 유사하므로 남성에게 권장하지 않습니다. 이 의견은 틀린 것이고, 현대 학문은 여성 성 호르몬 에스트로겐의 어떤 재산도 소유하지 않는다는 것을 보여 주었다, 그러므로 그들은 에스트로겐 수용체 (wiki / Phyoestrogens)의 조절 자일 수 없다는 것을주의해야한다 Fitestrogens는 또한 다른 식물 제품 (당근, 사과, 석류, 렌즈 콩 , 알팔파, 밀, 아마 종자, 보리, 귀리, 쌀 등), 그들은 모두 바닥에 의존하지 않고 먹습니다. 또한, 콩 제품은 콩 레시틴 구입을 저를 설득하는 사람들에 의해 안전하게 소비됩니다. 즉 그래서 콩과 콩 제품은 같은 콩 단백질을 먹을 수 있고, 콩 레시틴은 먹을 수 없습니까? 논리는 어디에 있습니까? 또한, 식물성 에스트로겐은 식물성 단백질에서만 발견되며 레시틴에는 단백질이 없습니다.