종합비타민과 오메가 3, 비타민 c를 매일 먹고있는데 비타민 D까지 섭취해주니 피부가 더 좋아지네요~ㅎ 크기가 작아서 섭취하기 좋구요 매일 2알씩 먹고 있습니다.이 제품으로 평생 먹으려구요~ㅎ
딱히 어디가 좋아지는건 모르겠는데, 좋다니까 챙겨먹고 있어요. 알이 되게 작아서 귀엽네요 ㅋ
햇빛에 노출되는 시간이 거의 없다보니 대안으로 복용중인데 알이 작아서 좋아요. 그나저나 냉점이 높은건지 냉장고에만 넣어두어도 뿌옇게변하네요 꺼내면 금방 투명하게 돌아오고요.
비타민D도 같이 복용해야할 것 같아서 주문했는데 크기도 작아서 넘기는데 불편하지도 않고 괜찮아요 냄새는 조금 이상한데 먹기에 힘들정도는 아니에요 다먹으면 또 주문해야겠어요
종합비타민과 비타민D 비타민C가루를 동시에 먹기시작해서 비타민D만의 효용을 느끼진 못 한 것 같지만, 먹고는 확실히 쌩쌩해짐을 느낍니다. alive비타민과 함께 먹고 있고요, 2400IU로 알약이 콩알만해서 먹기 쉽습니다.
약이 작아서 먹기 참 편하네요^ 하루 한 알만 먹어도 되니 그것도 편하네요^ 칼슘흡수에 도움이 되고 겨울철 우울증개선에도 도움이 된다는데..
비타민 c만큼 중요하고 반드시 복용해줘야 하는 성분이 바로 비타민 D3 라고 생각합니다. 특히 야외 활동이 지극히 적은 사람들은 더욱 더 말이에요. 종합 비타민제에 보면 비타민 D가 필수적으로 들어있는 제품들이 많은데 D3가 맞는지 반드시 확인해 봐야 합니다. D2인 경우가 많으니까요. 종합 비타민제와 함께 꾸준히 복용 중인 제품입니다. 워낙 작아서 삼키는 데도 전혀 문제가 없습니다.
안색맑아지구 관절에좋다기에... 맨날 실내서 일하구 카페만 들어앉아있었드니 광합성이부족할듯하여 복용해보려구 삿는데 안색이좀 맑아진듯하긴해요ㅋㅋ
엄마랑 할머니 사드렸어요. 햇볕도 많이 안쬐셔서...^^ 함량이 너무 높은건 불안해서 이제품으로 구매했어요... 저랑 동생은 1200IU제품으로 구매해서 먹고 있어요... 아직 효과가 뭔지는 모르겠지만 ... 꾸준히 먹어보면 알겠죠^^
멀티비타민에도 D가 들어 있어 일부러 함량 적은걸 구입했는데 이거 다먹으면 함량 높은걸로 바꿀려구요~~ 그래도 좋다니깐 꾸준히 먹고 있어요~~