500mg의 칼슘과 200mg의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 이것은 불균형 한 비율입니다 - 마그네슘이 부족한 반면 대부분의 사람들은 칼슘 (물, 낙농 제품 등)을 비교적 잘 섭취합니다.이 보충은 그 상황을 악화시킵니다. 나는 개인적으로 이것이 문제라고 생각한다. 거의 즉시 두통을 겪습니다. 또한 게재 크기가 과장되어 있습니다. 내가 찾은 것 중 가장 나쁜 것은 성분의 양이 웹 사이트에 올라 있지 않다는 것입니다. 당신은 제품을 받았을 때만 그것을 볼 수 있으며 각 성분에 대한 양으로 실제 라벨을 읽을 수 있습니다.