1 구매후기 - Thorne, Bio-B12, 60 Vegetarian Capsules - iHerb
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평점 & 구매후기





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Jan 9, 2018에 게시됨
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가늘고 작은 캡슐이므로 마시 쉽습니다. 아연과 엽산도 취할 수있는 것도 매력적입니다. 메틸 코발라민은 체내에서 변환하지 않고 가장 효율이 좋은 것 같습니다. 성분이 많기 때문에 매일 않아도 좋을지도 모릅니다. ◆ 체내의 B12는 동물성을 제치고 3 년에서 5 년으로 소비되는 것으로, 오랜 채식과 채식 분들은 "절대 절대 섭취한다 비타민 '입니다. 미국의 채식주의 커뮤니티에서는 음식 만의 B12 섭취는 성공률이 낮은 것으로 알려져 있고, 또한 채식 의사의 매튜 씨는 5 년으로 컨디션이 좋지 않습니다 혈액 검사에서 B12 부족과 알 정상치에 되돌리고 나서도 일주일의 사 프리 멘 테이션을 권장하고 있다고합니다. 나는 10 년 조금 채식과 로비간을 계속했습니다. 그린 스무디와 바이탈 미네랄, 슈퍼 푸드, 홀 푸드, 야채를 많이 먹고 해독을 고려한 생활을하고 있었기 때문에 부진이었다 もののわり과 건강 온화하고 행복 이었기 때문에 보충의 필요성은 느끼지 않고 섭취하고 없습니다. 하지만 기차를 타는 것이 힘들 외출하는 것이 억겁이 쉬는 날은 집에있는 경우가 많다하기도 이들은 모두 도시 피곤하다고 생각했지만 혹시 B12 부족 악성 빈혈이었다 지도 모릅니다. 검사를하지 않기 때문에 모릅니다 만. 신경과 뇌에 영향을주는 매우 중요한 비타민이므로 기억력의 저하도 나이 탓이 아니라 B12 부족과 관련이 있었을지도. 동시에 동물성 단백질 부족이나 철 결핍도 정신적 인면이나 뇌의 판단력에 영향을했던 것이 추측. 고기없이 고집하지 않고 신체의 의견을 존중 한 식생활 일년에 한두 차례의 해독을하고 있으면 그것으로 충분 행복한 인생을 완수 할 수있는 것일까라고 생각합니다. 어쨌든 채식은 필수 비타민입니다. 덧붙여서 양질의 유분은 중요해서 플럭스 오일을 제대로 섭취했지만, 산화 한 기름 (짠 옆에서 산화가 시작되는 것은 옛날 마츠다 마미코 씨도 언급)은 모든 질병의 원인이 될 수 し 뇌에 축적 되거나? (궁금하신 분은 뿌화 검색) 샐러드에 듬뿍 걸쳐 먹고 있었지만 지금은 섭취하지 않습니다. 어떤 때 오메가 3는 필요한가 앞으로의 전개가 궁금합니다.