카보 블로커와 함께 무언가를 먹기 전에 2정씩 섭취하고 있습니다. 저는 기본적으로 밤 1식 밖에 먹지 않는 생활을 실천하고 있기 때문에(그 때는 먹고 싶은 것과 술을 원하는 만큼 먹고 마셔도 좋다고 합니다) 저녁에 한번은 물론, 완식할 때 야오 교제로 점심에 갈 때도, 어쨌든 식사전에는 섭취. 이것을 빌드하고 있습니다. 원래 변비 체질입니다만 이 덕분에, 식후는 화장실에 가고 싶어져 「아-흡수되지 않고 체외에 배출되었구나」라고 실감합니다. 슈가반뿐만 아니라 카보 블로커와 함께 섭취하는 것이 좋다고 생각합니다만.