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Now Foods, 마그네슘 구연산염 , 200 mg, 250 정

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구연산염이 좋대서

Posted by 5059787671626491429 on Apr 16, 2014

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샀는데, 단일 성분이라 좋아요

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마그네슘 구연산염

Posted by 5520521464603893713 on Apr 20, 2014

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다리저리고 쥐가나서 의사가 마그네슘 복용하라고하여 구매

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마그네슘중 최고가 아닐까요..

Posted by 5337350525831866975 on Nov 01, 2014

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권장량은 400mg인데 마그네슘은 마니먹으면 설사하십니다. 200mg이 적당한 것 같아요. 하루에 한알이면 8개월에 1만6천원 한달에 2천원이네요. 엄마가 한국에서 제품사먹는데 두달에 4만원이더군요. 한국 너무비싸요 --.. 마그네슘이 천연 근육이완제에다 부신피로증후군에 도움도되고 세로토닌을 만드는데 필수라고 합니다 필수 영양소라 생각합니다.

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잠이 잘온다

Posted by 4650580865565607368 on Oct 09, 2012

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어떤때는 걍 기절할정도로 잠이 올때도 있고 아닐때도 있고.

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구입하기 전에 확인해 보세요.

Posted by 5056328505013267768 on Nov 02, 2014

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모발검사나 병원처방이 확실하신분들 에게는 아주 좋은 상품일수도있습니다.하지만 저처럼 마그네슘이 몸에 좋타더라 하고 무턱대고 구매하고자 하는 분들은 적은 용량부터 먹어보거나.칼슘 아연 비타민d 와 복합제 를 구매해서 드시는 편이 더 좋을겁니다.특정 성분만 먹으면 다른 미네랄의 결핍을 유발 할수도 있고 저 같은 경우에는 먹을 때 마다 설사를 하더라구요.좀 찾아보니 마그네슘은 장 의 수분흡수를 방해해서 변을 묽게 하는 효과가 있다고 합니다.설사를 하게 되면 오히려 미네랄 부족현상(눈및떨림.근육경련등) 심해져서 복합제를 따로사서 먹으니 많이개선이 되었구요.그래서 변비 있을때만 가끔 먹긴 하는데 워낙 대용량이라 유통 기한내에 다 먹을수 있을지 모르겠어요.

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