하루에 한 번 자기전에 복용했음. 다른 제품과 달리 효과가 더 뛰어나다고 할 수 없음. 알약이 크기가 좀 커서 복용하기 불편함을 느꼈으며, 피로감이나 회복능력은 좀 더 좋아졌다는 느낌. 품질은 좋다고 생각함.
오르니틴이 첨가된 아르기닌 이여서 오르니틴을 따로 드실 필요가 없고 피트니스나 운동 전에 섭취하면 좋을 것 같네요 보통 4~10알정도 섭취인데 운동 전후가 공복상태니 운동전후 bcaa와 함께 섭취하는 것도 좋더라구요
운동할때 보충제로 사용하고 있습니다. 피트니스센터에 같은걸 먹는 형님이 있어서 사용해 봣는데 괜찮습니다.
운동하면서 단백질과 같이 병행하여 복용중입니다. 넉넉한 양이라 오래 먹을 수 있고, 위장에 부담없이 복용합니다.
완전 좋아요 먹고나서 효과가 톡톡히보여요 먹기도 편해요 성분도 너무 좋고 크기도 마음에들고 품질도 정말 좋아요 면역에도 좋아요
운동 후 근력회복을 위해 ZMA 가 좋다고 해서 구매했습니다. 프로가 아닌 아마추어라 복용 전과 후가 회복력이 더 좋아진건지는 잘 모르겠습니다. ZMA로 통합된 제형은 흡수율이 별로 좋지않고 흡수율 좋은 제품을 따로 먹는게 좋다는 말도 있습니다.
품질 성분 크기 모두 적당합니다 보충제로 충분하며 포장도 잘되어 왔습니다. 효능은 아직 모르겠지만 괜찮은거 같고. 맛은 아무 맛 없습니다.
운동 보조 아미노산 챙겨먹어야 회복에 좋은거 같아요!
무맛이라 맛은 평가하기 힘들고 저는 아르기닌 먹으면 속이 불편해서 구입은 하지 않을듯해요
운동 전에 pre-workout 용으로 먹고 있습니다. 일반적인 pre-workout처럼 폭발적인 에너지를 주진 않지만 확실히 덜 지칩니다. 이것저것 섞인 것보다 깔끔하고 단순한 성분을 원한다면 추천합니다. 만족스러운 품질의 상품입니다.